Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Pastasalade Sonja Bakker.

75

Weight Watchers - Tortellinisalade met zalm - 11pt

87

Miehoen is glutenvrij en kun je dus regelmatig op het menu zetten. Een lichte maaltijd met kip en paksoi. | http://degezondekok.nl

338
14

Pasta met gehaktballetjes, sonja bakker

55
1

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Pastasalade met noten

13

Regels : 1.Onderop de dressing 2.Start met hardere (zwaardere) groente zoals courgette, bonen, wortelen etc 3.Vervolgens (indien gewenst) een laagje complexe koolhydraten zoals zilvervliesrijst, volkoren couscous & pasta of aardappelen in de schil 4.Vergeet de eiwitten niet in de vorm van feta, geitenkaas, stukje gerookte kipfilet, eitje etc 5.On top lekker smaakmakers zoals noten, zaden, olijven 6.Afsluiter van de salade zijn lichte ingrediënten sla of een andere bladgroente

6

Pasta met kippendijen in lichte champignonsaus - OhMyFoodness

46
1

Tagliatelle met scampi en tomatenroomsaus | VTM Koken

15
1

Salade met tonijn, komkommer en avocado

Een perfecte lunch, deze salade met tonijn, komkommer, avocado en krieltjes. Lekker licht en smaakvol.

13

Asian Cucumber Noodle Salad with Ginger Almond Dressing (GF, Vegan)

Vegan + GF Asian noodle salad made with cucumbers, rice noodles, mint + cilantro and topped with a creamy almond ginger dressing. Ready in 30 mins.

70
2