Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Tagliatelle met zalm en ei | via BrendaKookt.nl

64
1
van 15gram

Quiche met kip en groenten

Heerlijk vullend is deze lekkere quiche met kip, courgette en worteltjes. Heel makkelijk voor de lunch of 's avonds als lichte maaltijd.

285
9

Optimel Perzikvlaai recept | Smulweb.nl

12
1

Miehoen is glutenvrij en kun je dus regelmatig op het menu zetten. Een lichte maaltijd met kip en paksoi. | http://degezondekok.nl

239
11

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Pastasalade met noten

52
1

Mieks Special: ovenschotel kip pesto

26

Fijn voor de lijn: 25 lichte recepten | ELLE

1

Tomaten met kruiden en feta - Recept Pascale Naessens

17
1

Couscous met nectarine, amandel en feta van Jamie Oliver. Mijn aanpassing op het recept: i.p.v. dragon eens munt proberen en serveren met een goede handvol rucola. Voor erbij: gemarineerde kipfilet. Marinade: 4 el mosterd, 1 1/2 el honing, 4 el sinaasappelsap, 5 el olijfolie. Ongeveer 3/4 gebruiken voor marineren, 1/4 apart houden als dressing voor over de gebakken kip. Laat de kip lekker lang marineren (minimaal 20 min.).

38

Kipgehakt spiesjes met couscous en een romige, frisse yoghurt dip. Een heerlijk, licht en gezond gerecht welke je ook nog eens binnen 30 minuten op tafel hebt staan. Echt een aanrader dit gerecht.

49
2