Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Lijnzaadcrackers maken? Met dit recept voor lijnzaadcrackers gaat het zeker lukken. Lijnzaadcrackers zijn gezond en bevatten veel vezels.

59
1

ONTBIJT - Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek - Focus on Foodies

123
4

Wraps met zalm en avocado

124
1

Truf­fels van rau­we ca­cao, go­ji bes­sen en aman­de­len

Truffels van rauwe cacao, goji bessen en amandelen - Recept - Allerhande - Albert Heijn

Huismusman met segrijnslak; samen aan de maaltijd: lijnzaad en broodkruimels

Hartige zoete aardappeltaart - Yoghurt vervangen door geprakte banaan, of amandelmelk (dan wel hoeveelheid halveren). Eieren vervangen door 1/4 cup appelmoes (ongezoet) per ei, of 1 el gemalen lijnzaad +3 el water =1 ei

6

Feel good broodje #glutenvrij 4 stuks 150 gr Amandelmeel 2 eieren 3 el water 20 gr gebroken lijnzaad Oven voorverwarmen op 200 graden. Ingrediënten mengen met een lepel of kneed met natte handen tot een soort deeg. Maak er 4 bolletjes van, druk ze beetje plat. Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier. Bak ze gaar en bruin in 15 min. Let wel op dat ze niet verbranden ! De broodjes zijn zeer voedzaam en ze vullen goed. 1 broodje is daarom meer dan genoeg per maaltijd.

Sui­ker­vrije ap­pel­taart met ha­ver­mout en cran­ber­ry’s

Suikervrije appeltaart met havermout en cranberry's - Recept - Allerhande - Albert Heijn

3

Gezonde snack maken? het kan echt hoor, met deze toastjes van lijnzaad en heerlijke eiersalade ben je voedzaam en verantwoord aan het snoepen. Dit recept is voor de mensen die aan GOK doen (grip op koolhydraten van Yvonne lemmers) volledig koolhydraat arm.

2

Maaltijdsalade met veldsla, mango & serranoham #salad #food

18
2