Heerlijke lijnzaad muffins met appel. Koolhydraatarm tussendoortje. Ontdek waarom lijnzaad zo gezond is. Makkelijk Afvallen & lekker blijven eten.

Heerlijke lijnzaad muffins met appel. Koolhydraatarm tussendoortje. Ontdek waarom lijnzaad zo gezond is. Makkelijk Afvallen & lekker blijven eten.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Kaasstengels van amandelmeel, gebroken lijnzaad en kaas. Knapperig kaasstengel recept zonder bladerdeeg en zonder meel. Glutenvrije kaasstengels

Kaasstengels van amandelmeel, gebroken lijnzaad en kaas. Knapperig kaasstengel recept zonder bladerdeeg en zonder meel. Glutenvrije kaasstengels

Lijnzaadcrackers maken? Met dit recept voor lijnzaadcrackers gaat het zeker lukken. Lijnzaadcrackers zijn gezond en bevatten veel vezels.

Lijnzaadcrackers maken? Met dit recept voor lijnzaadcrackers gaat het zeker lukken. Lijnzaadcrackers zijn gezond en bevatten veel vezels.

Knapperige crackers zelf maken met enkel zaden. Voor als je minder koolhydraten wilt eten.

Knapperige crackers zelf maken met enkel zaden. Voor als je minder koolhydraten wilt eten.

Makkelijke crackers: banaan en lijnzaad

Makkelijke crackers: banaan en lijnzaad

Crunchy crackers (ontbijt/tussendoortje) Ingrediënten: - 120 g noten en zaden (denk aan cashewnoten, macadamianoten, paranoten, amandelen, walnoten, hazelnoten, lijnzaad, pompoenpitjes, zonnebloempitjes, sesam, maanzaad) - mespuntje Keltisch zeezout - 1 eetlepel olijfolie - 1 biologisch ei - kruiden naar smaak, zoals oregano, tijm, kurkuma, paprikapoeder, peper, komijn, koriander, enzovoort. Klik op foto voor verdere uitleg......

Crunchy crackers (ontbijt/tussendoortje) Ingrediënten: - 120 g noten en zaden (denk aan cashewnoten, macadamianoten, paranoten, amandelen, walnoten, hazelnoten, lijnzaad, pompoenpitjes, zonnebloempitjes, sesam, maanzaad) - mespuntje Keltisch zeezout - 1 eetlepel olijfolie - 1 biologisch ei - kruiden naar smaak, zoals oregano, tijm, kurkuma, paprikapoeder, peper, komijn, koriander, enzovoort. Klik op foto voor verdere uitleg......

250g griekse yoghurt, 6 eieren, 100g sesamzaad, 75g gebroken lijnzaad, 75g zonnebloempitten, 75g roomboter, 2tl bakpoeder, 1,5tl zout. 1)maal de zonnebloempitten. 2)verhit in een steelpan de boter tot het gesmolten is. 3)ondertussen alle ingrediënten mengen met een garde. 4)boter toevoegen. 5) bakblik (28cm) invetten en deeg er indoen. 6)oven op 175 graden, 40 min bakken, bedekken met aluminium folie, 40 min bakken. 7) brood uit bakblik halen en in folie wikkelen.

250g griekse yoghurt, 6 eieren, 100g sesamzaad, 75g gebroken lijnzaad, 75g zonnebloempitten, 75g roomboter, 2tl bakpoeder, 1,5tl zout. 1)maal de zonnebloempitten. 2)verhit in een steelpan de boter tot het gesmolten is. 3)ondertussen alle ingrediënten mengen met een garde. 4)boter toevoegen. 5) bakblik (28cm) invetten en deeg er indoen. 6)oven op 175 graden, 40 min bakken, bedekken met aluminium folie, 40 min bakken. 7) brood uit bakblik halen en in folie wikkelen.

Wij voelden ons uitgedaagd om een voedzame variant van de pannenkoek te maken. Voor het beslag gebruiken we amandelmeel, gebroken lijnzaad en ei. We hebben de pannenkoekjes belegd met zoete appel, spek en kaas.

Wij voelden ons uitgedaagd om een voedzame variant van de pannenkoek te maken. Voor het beslag gebruiken we amandelmeel, gebroken lijnzaad en ei. We hebben de pannenkoekjes belegd met zoete appel, spek en kaas.

Wraps met zalm en avocado

Wraps met zalm en avocado

home made healthy granola 150gr havervlokken - 75gr hazelnoten - 75gr amandelen - 75gr gepofte quinoa - 50gr lijnzaad - 4el vloeibare honing - 3el gesmolten kokosolie - 1 volle tl (gerookte) kaneel - 1 flinke snuf kardemom

home made healthy granola 150gr havervlokken - 75gr hazelnoten - 75gr amandelen - 75gr gepofte quinoa - 50gr lijnzaad - 4el vloeibare honing - 3el gesmolten kokosolie - 1 volle tl (gerookte) kaneel - 1 flinke snuf kardemom

Mijn favoriete ontbijt om een mooie dag mee te beginnen? Deze koolhydraatarme Griekse yoghurt met een kraakverse zelfgebakken 3 zaden cracker.

Griekse yoghurt met walnoten

Mijn favoriete ontbijt om een mooie dag mee te beginnen? Deze koolhydraatarme Griekse yoghurt met een kraakverse zelfgebakken 3 zaden cracker.

Heerlijke lijnzaad muffins met appel. Koolhydraatarm tussendoortje. Ontdek waarom lijnzaad zo gezond is. Makkelijk Afvallen & lekker blijven eten.

Heerlijke lijnzaad muffins met appel. Koolhydraatarm tussendoortje. Ontdek waarom lijnzaad zo gezond is. Makkelijk Afvallen & lekker blijven eten.

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan. 400 ML YOGHURT, 250 GRAM FRAMBOZEN, 1 BANAAN, 80 GRAM HAVERMOUT

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan. 400 ML YOGHURT, 250 GRAM FRAMBOZEN, 1 BANAAN, 80 GRAM HAVERMOUT

gezonde snack notenkoekjes van lijnzaad http://www.voedzaamensnel.nl/tussendoortje/notenkoekjes-van-lijnzaad-gezonde-snack/

gezonde snack notenkoekjes van lijnzaad http://www.voedzaamensnel.nl/tussendoortje/notenkoekjes-van-lijnzaad-gezonde-snack/

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Pinterest
Zoek