Paleo of glutenvrije lunches zonder brood, het blijft een struikelblok voor velen en een onderwerp waar ik heel veel mails over krijg. Ontbijten doe je vaak nog thuis dus dat is flexibeler, maar eenmaal buiten worden de verleidingen groot. ’s Avonds vooraf je lunch voorbereiden is voor velen geen aantrekkelijk idee of wordt vaak vergeten …

Paleo of glutenvrije lunches zonder brood, het blijft een struikelblok voor velen en een onderwerp waar ik heel veel mails over krijg. Ontbijten doe je vaak nog thuis dus dat is flexibeler, maar eenmaal buiten worden de verleidingen groot. ’s Avonds vooraf je lunch voorbereiden is voor velen geen aantrekkelijk idee of wordt vaak vergeten …

Drie kleine jongetjes helpen afruimen

Drie kleine jongetjes helpen afruimen

60 min mealprep = 4 maaltijden  Maaltijd voorbereiden mealprep gezonde lunch

60 min mealprep = 4 maaltijden Maaltijd voorbereiden mealprep gezonde lunch

Smoothies in het vooruit voorbereiden en invriezen. Handig voor drukke ochtenden met kleine kinderen! Leuk artikel inclusief boodschappenlijst en recepten.

Smoothies in het vooruit voorbereiden en invriezen. Handig voor drukke ochtenden met kleine kinderen! Leuk artikel inclusief boodschappenlijst en recepten.

Prep once. Pack quick and easy for a week.

Prep once. Pack quick and easy for a week.

Meal Prep by felicia_deleon

Meal Prep by felicia_deleon

Ik blijf het toch ideaal vinden die ovenschotels! Je kunt ze goed voorbereiden (vaak al de dag van tevoren) en terwijl ze in de oven staan kun je gelijk alle rommel opruimen. Als je dan gegeten hebt hoef je alleen de vaatwasser nog maar in te ruimen en klaar is Kees. De combinatie van broccoli en …

Ik blijf het toch ideaal vinden die ovenschotels! Je kunt ze goed voorbereiden (vaak al de dag van tevoren) en terwijl ze in de oven staan kun je gelijk alle rommel opruimen. Als je dan gegeten hebt hoef je alleen de vaatwasser nog maar in te ruimen en klaar is Kees. De combinatie van broccoli en …

Ik had de smaak te pakken hoor bij het voorbereiden van de hapjes voor Kerst. Ik wilde een afwisseling tussen koude en warme hapjes en besloot dat er nog ruimte was voor wraps. Ik wilde wraps die wat

Ik had de smaak te pakken hoor bij het voorbereiden van de hapjes voor Kerst. Ik wilde een afwisseling tussen koude en warme hapjes en besloot dat er nog ruimte was voor wraps. Ik wilde wraps die wat

The leaves are turning and dreams of soups, stews and chilis are dancing in your head as fall is approaching. Here are our favorite fall freezer meals.

The leaves are turning and dreams of soups, stews and chilis are dancing in your head as fall is approaching. Here are our favorite fall freezer meals.

Shredding Chicken – Now once a month I slow cook 6-8 chicken breasts in the crock pot, shred them all up, put ‘em in baggies, throw ‘em in the freezer and grab a bag whenever a recipe calls for shredded chicken.  You won’t believe how easy it is to shred and how moist your chicken turns out.  Here’s my process:

Shredding Chicken – Now once a month I slow cook 6-8 chicken breasts in the crock pot, shred them all up, put ‘em in baggies, throw ‘em in the freezer and grab a bag whenever a recipe calls for shredded chicken. You won’t believe how easy it is to shred and how moist your chicken turns out. Here’s my process:

Pinterest
Zoeken