Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Begin je ochtend goed en gezond met een smoothie! Zoals jullie weten houd ik ervan om ’s ochtends te sporten. En om niet met een te volle maag mijn workouts te doen, zijn smoothies de juiste oplossing. Het is dus niet gek dat ik altijd iets nieuws wil uitproberen! Vanochtend stond deze heerlijke creamy chocolate ...

Je wilt natuurlijk niet met een overvolle maag naar de sportschool, maar versuffen tijdens je workout is nou ook niet aan te raden. Gelukkig zijn er ook voldoende ete...

Je wilt natuurlijk niet met een overvolle maag naar de sportschool, maar versuffen tijdens je workout is nou ook niet aan te raden. Gelukkig zijn er ook voldoende ete...

6 Ab Exercises Using A Stability Ball | Skinny Mom

Als je veel sport dan is dit echt een hele goede post workout shake!Het is goed om na het sporten veel eiwitten tot je te nemen dit zorgt voor spier opbouw en een sneller herstel. Eiwitten zijn de stoffen uit de voeding die in de maag en darmen worden afgebroken tot aminozuren. ...

4

Je wilt natuurlijk niet met een overvolle maag naar de sportschool, maar versuffen tijdens je workout is nou ook niet aan te raden. Gelukkig zijn er ook voldoende ete...

van STYLECRAZE

Top 10 Core Strengthening Exercises

Strengthen your core for developing solid core strength & for better performance. Listed are top 10 core strengthening exercises that strengthen ...

65
13

Pilates Rehab : E12 : Modifications for Wrist Issues

8
1