Ei-wrap met tonijn en rucola

Ei-wrap met tonijn en rucola

Een heerlijke groenteschotel uit de oven! Het is veel snijwerk, maar verder super simpel! Lekker voor het hele gezin.

Een heerlijke groenteschotel uit de oven! Het is veel snijwerk, maar verder super simpel! Lekker voor het hele gezin.

Ga je kamperen? Dan is dit een makkelijk te maken gerecht, ideaal voor op de camping. Want ook daar kun je gezond en koolhydraatarm koken!

Ga je kamperen? Dan is dit een makkelijk te maken gerecht, ideaal voor op de camping. Want ook daar kun je gezond en koolhydraatarm koken!

Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

Zwitserse-rol-koolhydraatarm-glutenvrij-suikervrij-2

Zwitserse-rol-koolhydraatarm-glutenvrij-suikervrij-2

Kathy ons eerste mama poes dit seizoen. Achtergelaten wegens zwanger. Ze was mager en kwam liefst 700 gr bij op 10 dagen

Kathy ons eerste mama poes dit seizoen. Achtergelaten wegens zwanger. Ze was mager en kwam liefst 700 gr bij op 10 dagen

Weekmenu sonja bakker

Weekmenu sonja bakker

sonja bakker weekmenu 1 vrouw - Google zoeken

sonja bakker weekmenu 1 vrouw - Google zoeken

Mushroom and Goat's Cheese Omelet with Spinach and Avocado is the perfect protein-packed, gluten-free, dairy-free breakfast! | www.cookingandbee...

Mushroom and Goat’s Cheese Omelet with Spinach and Avocado

Mushroom and Goat's Cheese Omelet with Spinach and Avocado is the perfect protein-packed, gluten-free, dairy-free breakfast! | www.cookingandbee...

Koolhydraatarme lunch: avocado met ei (uit de oven) - Powered by @ultimaterecipe

Koolhydraatarme lunch: avocado met ei (uit de oven) - Powered by @ultimaterecipe

Wrap met 100 gr. gehakt en ei

Wrap met 100 gr. gehakt en ei

Stamppotje van zoete aardappel met andijvie, zongedroogde tomaatjes en feta | Recept op mijn blog

Stamppotje van zoete aardappel met andijvie, zongedroogde tomaatjes en feta | Recept op mijn blog

Pasta met tonijn en rucola, al twee keer gemaakt binnen 2 weken het is zooooo lekker

Pasta met tonijn en rucola, al twee keer gemaakt binnen 2 weken het is zooooo lekker

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Zalmspread met roomkaas Ingrediënten: 200 gram roomkaas ongeveer 100 – 150 gram gerookte zalm theelepel mosterd theelepel honing bieslook peper en zout Bereiding: Snijd de gerookte zalm in snippers. Meng de zalm door de roomkaas, voeg de mosterd, honing en bieslook toe. Breng op smaak met peper en zout en roer dit goed door. Smeer de zalmspread op een stokbroodje, boterham, cracker of wrap. Garneer met extra bieslook.

Zalmspread met roomkaas Ingrediënten: 200 gram roomkaas ongeveer 100 – 150 gram gerookte zalm theelepel mosterd theelepel honing bieslook peper en zout Bereiding: Snijd de gerookte zalm in snippers. Meng de zalm door de roomkaas, voeg de mosterd, honing en bieslook toe. Breng op smaak met peper en zout en roer dit goed door. Smeer de zalmspread op een stokbroodje, boterham, cracker of wrap. Garneer met extra bieslook.

Pinterest
Zoek