Blondie kookt: Muffins met yoghurt en bosbessen van Weight Watchers (ingrediënten: bloem, bakpoeder, ei, suiker, vanillestokje, citroen, zonnebloemolie, magere yoghurt en bosbessen)

Blondie kookt: Muffins met yoghurt en bosbessen van Weight Watchers (ingrediënten: bloem, bakpoeder, ei, suiker, vanillestokje, citroen, zonnebloemolie, magere yoghurt en bosbessen)

Muffin havermout-bosbessen -  Wie had dat gedacht: aan de lijn en toch lekker een muffin eten. Een havermout-bosbessen muffin welteverstaan. Eet smakelijk!  DIT IS HET DAGMENU VAN VRIJDAG 10 JULI Ontbijt: Magere kwark met aardbeien en 1 el gebroken lijnzaad Tussendoor: snoepgroenten Lunch: havermout-bosbessen muffin Nodig (voor 4 muffins): 150 g zuivelspread light 2 eieren 2 el boekweitmeel…

Muffin havermout-bosbessen - Wie had dat gedacht: aan de lijn en toch lekker een muffin eten. Een havermout-bosbessen muffin welteverstaan. Eet smakelijk! DIT IS HET DAGMENU VAN VRIJDAG 10 JULI Ontbijt: Magere kwark met aardbeien en 1 el gebroken lijnzaad Tussendoor: snoepgroenten Lunch: havermout-bosbessen muffin Nodig (voor 4 muffins): 150 g zuivelspread light 2 eieren 2 el boekweitmeel…

Heerlijke slanke recepten

Heerlijke slanke recepten

250 g speltmeel 250 g magere Griekse yoghurt 1 ei 1 tl baking soda 1 tl bakpoeder beetje grof zout De vulling gedroogde rozijnen gedroogde veenbessen gedroogde bosbessen 1 el kaneel

250 g speltmeel 250 g magere Griekse yoghurt 1 ei 1 tl baking soda 1 tl bakpoeder beetje grof zout De vulling gedroogde rozijnen gedroogde veenbessen gedroogde bosbessen 1 el kaneel

250 g speltmeel 250 g magere Griekse yoghurt 1 ei 1 tl baking soda 1 tl bakpoeder beetje grof zout De vulling gedroogde rozijnen gedroogde veenbessen gedroogde bosbessen 1 el kaneel

250 g speltmeel 250 g magere Griekse yoghurt 1 ei 1 tl baking soda 1 tl bakpoeder beetje grof zout De vulling gedroogde rozijnen gedroogde veenbessen gedroogde bosbessen 1 el kaneel

Yoghurtmuffins met blauwe bessen

Yoghurtmuffins met blauwe bessen

Protein Pancakes:  5 eieren, 1/2 lit. magere melk, 5 eetl. Havermout, 4 eetl. Caseïne Proteïne poeder banaan, Beetje kaneelpoeder Optioneel: 2 eetl. gebroken lijnzaad. Mix alles in de blender. Beslag is dikker dan ‘normale’ pannenkoeken. Door de caseïne wordt het beslag snel dikker. Wacht even na het mixen en mocht het nog te dun zijn, voeg een halve eetlepel poeder toe. Beetje olijfolie of kokosolie in de pan. Lekker met bosbessen of een halve banaan. Ideaal om mee te nemen als…

Protein Pancakes: 5 eieren, 1/2 lit. magere melk, 5 eetl. Havermout, 4 eetl. Caseïne Proteïne poeder banaan, Beetje kaneelpoeder Optioneel: 2 eetl. gebroken lijnzaad. Mix alles in de blender. Beslag is dikker dan ‘normale’ pannenkoeken. Door de caseïne wordt het beslag snel dikker. Wacht even na het mixen en mocht het nog te dun zijn, voeg een halve eetlepel poeder toe. Beetje olijfolie of kokosolie in de pan. Lekker met bosbessen of een halve banaan. Ideaal om mee te nemen als…

If you love Cheeseburgers this is the recipe for you!  Only 7 pts plus!!!!

Cheeseburgers with Grilled Onions

If you love Cheeseburgers this is the recipe for you! Only 7 pts plus!!!!

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Baguette met kip, koriander en limoen

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Baguette met kip, koriander en limoen

WW juicy hamburgers- 1 lb lean ground beef, 1 tbsp worchestershire, 2 tsp minced garlic, seasoned with salt and pepper.

Juicy Hamburgers

WW juicy hamburgers- 1 lb lean ground beef, 1 tbsp worchestershire, 2 tsp minced garlic, seasoned with salt and pepper.

Weight watchers - Aardbei-limoenkwarktaart - 5pt

Weight watchers - Aardbei-limoenkwarktaart - 5pt

Gilla gärna min facebooksida Viktväktarna Limhamn/Söderkulla och vill du ha inspiration och motivation kan du följa mig på Twitter @ViktVaktarnaFos. Låt oss göra år 2015 till det bättre i hälsans tecken!

Gilla gärna min facebooksida Viktväktarna Limhamn/Söderkulla och vill du ha inspiration och motivation kan du följa mig på Twitter @ViktVaktarnaFos. Låt oss göra år 2015 till det bättre i hälsans tecken!

Light Penne met tartaar en pijnboompitten

Light Penne met tartaar en pijnboompitten

Tomaten-Zucchini-Kuchen PP 5

Tomaten-Zucchini-Kuchen PP 5

Veldsla met geitenkaas - 4 ProPoints

Veldsla met geitenkaas - 4 ProPoints

Abrikozencake

Abrikozencake

Pinterest
Zoek