Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Pascale Naessens koekjes van havermout, banaan en kokos

37
1

Oreo milkshake Ingrediënten voor 1 grote milkshake 2 (bevroren) bananen 100 ml magere melk 3 el Griekse yoghurt 2/3 Oreo koekjes Zo maak je het: Vries 2 bananen (zonder schil) in. Doe de bevroren banaan met de melk, de yoghurt en de Oreo koekjes in een blender. Zorg dat je een blender gebruikt met veel vermogen en/of sterke messen. Blend het mengsel totdat het een glad geheel wordt. Giet de Oreo milkshake in een groot glas. Maak het af met Oreo koekkruimels en een rietje. Enjoy!

7

Een gezonde frambozen kwark taart met een krokante bodem van dadels en aandelmeel - In Love With Health

27
2

Een cheesecake, maar dan zonder cheese. Dit is een gezonde versie gemaakt van magere kwark! Een perfect alternatief op de normale cheesecake

173
9

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

250
12

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

409
23

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

45
2

Ingrediënten voor een taart van 22 cm 250 gr Bastogne koek 125 gr ongezouten roomboter 300 gr aardbeien 500 gr magere kwark 4 el suiker 250 ml slagroom 12 gelatineblaadjes 2 sinaasappels 100 gr wit…

256
15
van Zoetrecepten

Supermagere citroenkwarktaart

Supermagere citroenkwarktaart

28
3

Genieten zonder schuldgevoel! Frambozenkwarkmuffins voor maar 2 ProPoints waarden per stuk. #WeightWatchers #WWrecept

129
3