Recept voor een Magic custerd cake / Magische custerd cake. Wat heb je nodig: 4 eieren 150 gram suiker (ik heb poedersuiker gebruikt, maar kristalsuiker kan ook) 1 theelepel vanille-extract (of vervang een deel van de suiker door vanillesuiker) 125 gram roomboter 115 gram bloem 500 ml melk (vol of halfvol kan allebei, maar geen magere melk).

Recept voor een Magic custerd cake / Magische custerd cake. Wat heb je nodig: 4 eieren 150 gram suiker (ik heb poedersuiker gebruikt, maar kristalsuiker kan ook) 1 theelepel vanille-extract (of vervang een deel van de suiker door vanillesuiker) 125 gram roomboter 115 gram bloem 500 ml melk (vol of halfvol kan allebei, maar geen magere melk).

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

Havermoutwafels, ideaal voor het ontbijt of als 4-uurtje. 5 SmartPoints per wafel bij Weight Watchers.

Pasta Met Kip In Boursinsaus (snelle Variant) recept | Smulweb.nl

Pasta Met Kip In Boursinsaus (snelle Variant) recept | Smulweb.nl

Weight Watchers Stoofpotje van runderlappen met zoete aardappelpuree  500 g runderlappen in blokjes gesneden 4 koffielepels olijfolie 1 gesnipperde ui 1 1/2 eetlepel bloem 1 eetlepel tomatenpuree 1 blik gepelde tomaten (400 g) 250 ml rundbouillon 150 g gehalveerde sperziebonen 600 g geschilde zoete aardappen in plakken gesneden 60 ml magere melk snufje peper & zout

Weight Watchers Stoofpotje van runderlappen met zoete aardappelpuree 500 g runderlappen in blokjes gesneden 4 koffielepels olijfolie 1 gesnipperde ui 1 1/2 eetlepel bloem 1 eetlepel tomatenpuree 1 blik gepelde tomaten (400 g) 250 ml rundbouillon 150 g gehalveerde sperziebonen 600 g geschilde zoete aardappen in plakken gesneden 60 ml magere melk snufje peper & zout

Chocolade havermoutwafels voor 4 SmartPoints bij Weight Watchers.

Chocolade havermoutwafels voor 4 SmartPoints bij Weight Watchers.

Champignons en bacon vormen een heerlijke combinatie en dit recept kan haast niet eenvoudiger. Gebruik cocktailprikkers om de bacon vast te zetten

Champignons en bacon vormen een heerlijke combinatie en dit recept kan haast niet eenvoudiger. Gebruik cocktailprikkers om de bacon vast te zetten

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Kinderkaasfondue Ingrediënten 400 ml kippenbouillon 600 g geraspte jong belegen kaas 100 ml appelsap 2 el maïzena 100 ml magere melk 300 g krieltjes in de schil 1 bloemkool 1 broccoli 4 volkoren pistoletjes 100 dungesneden ham soepstengels 250 g cherrytomaatjes 200 g pitloze druiven

Kinderkaasfondue Ingrediënten 400 ml kippenbouillon 600 g geraspte jong belegen kaas 100 ml appelsap 2 el maïzena 100 ml magere melk 300 g krieltjes in de schil 1 bloemkool 1 broccoli 4 volkoren pistoletjes 100 dungesneden ham soepstengels 250 g cherrytomaatjes 200 g pitloze druiven

Wow wat een feest aan de ontbijttafel!   Het is een soort mugcake, maar dan wat vaster van structuur. Het lijkt een beetje op een echte cake.  Ingrediënten  1 ei Magere melk 1 theele…

Wow wat een feest aan de ontbijttafel! Het is een soort mugcake, maar dan wat vaster van structuur. Het lijkt een beetje op een echte cake. Ingrediënten 1 ei Magere melk 1 theele…

Weight Watchers Stoofpotje van runderlappen met zoete aardappelpuree  500 g runderlappen in blokjes gesneden 4 koffielepels olijfolie 1 gesnipperde ui 1 1/2 eetlepel bloem 1 eetlepel tomatenpuree 1 blik gepelde tomaten (400 g) 250 ml rundbouillon 150 g gehalveerde sperziebonen 600 g geschilde zoete aardappen in plakken gesneden 60 ml magere melk snufje peper & zout

Weight Watchers Stoofpotje van runderlappen met zoete aardappelpuree 500 g runderlappen in blokjes gesneden 4 koffielepels olijfolie 1 gesnipperde ui 1 1/2 eetlepel bloem 1 eetlepel tomatenpuree 1 blik gepelde tomaten (400 g) 250 ml rundbouillon 150 g gehalveerde sperziebonen 600 g geschilde zoete aardappen in plakken gesneden 60 ml magere melk snufje peper & zout

Avocadodip

Avocadodip

Groentensoep: Soep op basis van magere melk en soja eiwit  Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger.  Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml heet, niet kokend water in een tas en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed roeren tot een egale vloeistof  Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Groentensoep: Soep op basis van magere melk en soja eiwit Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger. Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml heet, niet kokend water in een tas en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed roeren tot een egale vloeistof Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Chamignonsoep: Soep op basis van magere melk en soja eiwit  Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger.  Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml heet, niet kokend water in een tas en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed roeren tot een egale vloeistof  Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Chamignonsoep: Soep op basis van magere melk en soja eiwit Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger. Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml heet, niet kokend water in een tas en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed roeren tot een egale vloeistof Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Romige (nep)kip met dille (obv magere melk)

Romige (nep)kip met dille (obv magere melk)

Ingrediënten voor 12 wafels:  5 el honing 4 eieren 350 ml magere melk 400 gr havermout 1 zakje bakpoeder (16 gr) olijfolie om het bakijzer in te vetten Bereiding:  maal de havermout fijn voeg de eieren, de melk, de honing en het bakpoeder doe en meng tot een glad deeg verhit het bakijzer en vet in met wat olijfolie bak de wafels in het wafelijzer je kan de wafels afwerken met wat vers fruit en zelfs een toefje slagroom als je de wafel als 4-uurtje eet

Ingrediënten voor 12 wafels: 5 el honing 4 eieren 350 ml magere melk 400 gr havermout 1 zakje bakpoeder (16 gr) olijfolie om het bakijzer in te vetten Bereiding: maal de havermout fijn voeg de eieren, de melk, de honing en het bakpoeder doe en meng tot een glad deeg verhit het bakijzer en vet in met wat olijfolie bak de wafels in het wafelijzer je kan de wafels afwerken met wat vers fruit en zelfs een toefje slagroom als je de wafel als 4-uurtje eet

Chocolade: Shake op basis van magere melk en soja eiwit  Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger.  Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml koud water in een shaker en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed shaken tot een egale vloeistof  Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Chocolade: Shake op basis van magere melk en soja eiwit Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger. Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml koud water in een shaker en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed shaken tot een egale vloeistof Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Pinterest
Zoek