Libelle Lijnt Lekker, dag 19 Ow, wat een goed begin van de dag: de kiwi-banaan milkshake smaakt naar meer...net als de sneetjes roggebrood en de bloemkoolrijst met rode curry trouwens! Ontbijt Milkshake kiwi-banaan 1 kiwi ½ banaan 150 g magere kwark of…

Libelle Lijnt Lekker, dag 19 Ow, wat een goed begin van de dag: de kiwi-banaan milkshake smaakt naar meer...net als de sneetjes roggebrood en de bloemkoolrijst met rode curry trouwens! Ontbijt Milkshake kiwi-banaan 1 kiwi ½ banaan 150 g magere kwark of…

Gezonde en frisse #milkshake van magere #yoghurt en #melk. Met #banaan, #aardbei, #mango of welk #fruit dan ook. Zonder ijs. #aarbeienmilkshake #bananenmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere #yoghurt en #melk. Met #banaan, #aardbei, #mango of welk #fruit dan ook. Zonder ijs. #aarbeienmilkshake #bananenmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere yoghurt en melk. #aardbei #aardbeien #aardbeienmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere yoghurt en melk. #aardbei #aardbeien #aardbeienmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere #yoghurt en #melk. Met #banaan en #aardbei. #aardbeien-#bananenmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere #yoghurt en #melk. Met #banaan en #aardbei. #aardbeien-#bananenmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere #yoghurt en #melk. Met #ananas. #ananasmilkshake

Gezonde en frisse #milkshake van magere #yoghurt en #melk. Met #ananas. #ananasmilkshake

Ananas Bosbessen Milkshake. Geen roomijs nodig om een heerlijke milkshake te maken. Doordat we bevroren fruit gebruiken wordt de milkshake heerlijk dik en koud. Op deze manier is het ook eenvoudig om een milkshake zonder suiker te maken. De suiker weglaten of vervangen voor iets dat u wel mag of wilt gebruiken. (honing, stevia, enz) Of gebruik magere melk voor een magere milkshake.

Ananas Bosbessen Milkshake. Geen roomijs nodig om een heerlijke milkshake te maken. Doordat we bevroren fruit gebruiken wordt de milkshake heerlijk dik en koud. Op deze manier is het ook eenvoudig om een milkshake zonder suiker te maken. De suiker weglaten of vervangen voor iets dat u wel mag of wilt gebruiken. (honing, stevia, enz) Of gebruik magere melk voor een magere milkshake.

1. Hak 6 Oreo koekjes grof in stukken.  2. Meng de Oreo koeken vervolgens in een blender met 100 ml magere melk, Aardbeienijs (al een beetje zacht), 25 ml cream cheese en 1 theelepel vanillesuiker.  3. Maak de aardbeien schoon en verkruimel nog 1 Oreo koekje.  4. Schenk de Oreo aardbeien milkshake in een glas, top deze af met de aardbeien en de Oreo kruimels. Serveer direct.

1. Hak 6 Oreo koekjes grof in stukken. 2. Meng de Oreo koeken vervolgens in een blender met 100 ml magere melk, Aardbeienijs (al een beetje zacht), 25 ml cream cheese en 1 theelepel vanillesuiker. 3. Maak de aardbeien schoon en verkruimel nog 1 Oreo koekje. 4. Schenk de Oreo aardbeien milkshake in een glas, top deze af met de aardbeien en de Oreo kruimels. Serveer direct.

Meloen Banaan Milkshake. Meloen Banaan Milkshake. Een heerlijke zoete shake die in Midden-Amerika veel wordt gedronken.

Meloen Banaan Milkshake. Meloen Banaan Milkshake. Een heerlijke zoete shake die in Midden-Amerika veel wordt gedronken.

Oreo milkshake Ingrediënten voor 1 grote milkshake 2 (bevroren) bananen 100 ml magere melk 3 el Griekse yoghurt 2/3 Oreo koekjes  Zo maak je het: Vries 2 bananen (zonder schil) in.  Doe de bevroren banaan met de melk, de yoghurt en de Oreo koekjes in een blender. Zorg dat je een blender gebruikt met veel vermogen en/of sterke messen.  Blend het mengsel totdat het een glad geheel wordt.  Giet de Oreo milkshake in een groot glas. Maak het af met Oreo koekkruimels en een rietje. Enjoy!

Oreo milkshake Ingrediënten voor 1 grote milkshake 2 (bevroren) bananen 100 ml magere melk 3 el Griekse yoghurt 2/3 Oreo koekjes Zo maak je het: Vries 2 bananen (zonder schil) in. Doe de bevroren banaan met de melk, de yoghurt en de Oreo koekjes in een blender. Zorg dat je een blender gebruikt met veel vermogen en/of sterke messen. Blend het mengsel totdat het een glad geheel wordt. Giet de Oreo milkshake in een groot glas. Maak het af met Oreo koekkruimels en een rietje. Enjoy!

Nutella milkshake : 80 gr Nutella,  225 ml magere melk,  vanille roomijs,  eventueel 2 bananen

Nutella milkshake : 80 gr Nutella, 225 ml magere melk, vanille roomijs, eventueel 2 bananen

Pinterest
Zoeken