Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Healthy Easy Homemade BlueBerry Muffin Voor 12 muffins gebruikte ik: ✓ 6 eieren ✓ 100 gram ahornsiroop en manuka honing gemixd ✓ 100 gram kokosmeel ✓ 100 gram kokosolie (evt. roomboter) ✓ rasp van citroen (let op: biologisch!) ✓ 200 gram blauwe bessen (liefst ook biologisch!) ✓ theelepel baking soda

1

Banaan milkshake 1 banaan 1 theelepel honing (manuka) 1 theelepel maca 1 theelepel kokosolie 1 theelepel amandelpasta 1 theelepel hennepzaad 200 ml amandelmelk Blend & enjoy! Food fact: Manuka honing: manuka honing is meer dan een gewone honing. De Nieuw-Zeelandse honing heeft iets extra’s en dat zijn de sterke antibacteriële eigenschappen en schimmeldodende werking. Elke …

De kokos koekjes zijn echt goed gelukt! Normaal gesproken heb ik moeite om met kokosmeel te bakken maar vandaag niet! Kokosmeel is lekker zoet en glutenvrij.   200 gram kokosrasp 200 gram kokosmeel 200 gram kokosolie (gesmolten) 8 eieren 2 el kaneel ceylon 2 el (manuka) honing 2 el dadelstroop 1 dadel (geweekt en fijngesneden) …

2