Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van Shugary Sweets

Pina Colada Smoothie

Packed with flavor and protein, these healthy Pina Colada Smoothies are perfect for breakfast or post workouts!

2
1

Onvoorstelbaar lekker: bananenbrood. Als tussendoortje, als eten op de fiets, voor na je training, maar ook als ontbijt. Rhodé had nog wat bananen liggen en ging dit weekend weer aan de slag. Ze kwam met twee choclade bananenbrood recepten. Zaterdagavond tien uur, mijn vriendje zegt dat hij een berichtje van Rose heeft. Terwijl ik naar…

Na een wat rustige winter qua sporten worden de hardlooptrainingen weer langer en intensiever. Mijn favoriete ontbijt is havermoutpap. Het geeft me lang energie en zorgt ervoor dat ik een stevige training in de ochtend goed kan afronden. Inmiddels hebben we al veel havermoutpap recepten online staan. En eigenlijk is dit paprecept niet nieuw. Waarom...Lees verder

Coffee caramel protein chiapudding topped with pecan and dates . Even eiwitjes aanvullen na de training van gister want de spierpijn mag wel wat afnemen . Whoopwhoop. Wat ontbijt jij de dag na een zware training? Fijne week weer lieve mensen . by fitnesswithasmile

mamastralendfit.nl - buikspieroefeningen, voedingstips en personal training voor mama's

4
1

Blog Waterpolospeler Kjeld Veenhuis van Jong Oranje Speciaal voor Rebonieuws.nl schrijft Kjeld Veenhuis uit Reeuwijk een blog over de gebeurtenissen van Jong Oranje tijdens de Wereld Jeugd Kampioenschap (WJK) onder 20 in Kazachstan. Na een lange reis zijn we dan eindelijk aangekomen in Almaty(Kazachstan). Door vertraging op Schiphol kwamen we nog net op tijd aan voor de overstap op Frankfurt. Tijdens de transfer van vliegtuig naar ander vliegtuig bleek dat het toestel van Lufthansa was…

Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

4
1

M'n #favontbijt @hero.fruit is protein pancakes met kaas en vijgen we noemen dit maar de-dag-na-je-verjaardag-ontbijt heb ik ook wel verdiend want deze girl wordt vanmiddag met voet en onderbeen in het gips gezet naast m'n mega kniebrace even kijken hoe we dat overleven maar ook daar is een oplossing voor. Nu eerst m'n pannenkoeken enjoy your day #health #healthy #healthylifestyle #healthychoices #fitnessmeiden #fit #fitness #fitgirl #fitdutchies #dutch #dutchie #fitgirlcode #breakfast…

recept vanille smoothie in a bowl met cacao nibs blauwe bessen chia zaad superfoods