Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

Onvoorstelbaar lekker: bananenbrood. Als tussendoortje, als eten op de fiets, voor na je training, maar ook als ontbijt. Rhodé had nog wat bananen liggen en ging dit weekend weer aan de slag. Ze kwam met twee choclade bananenbrood recepten. Zaterdagavond tien uur, mijn vriendje zegt dat hij een berichtje van Rose heeft. Terwijl ik naar…

Onvoorstelbaar lekker: bananenbrood. Als tussendoortje, als eten op de fiets, voor na je training, maar ook als ontbijt. Rhodé had nog wat bananen liggen en ging dit weekend weer aan de slag. Ze kwam met twee choclade bananenbrood recepten. Zaterdagavond tien uur, mijn vriendje zegt dat hij een berichtje van Rose heeft. Terwijl ik naar…

Ben jij stiekem niet zo'n ochtendmens? Met deze prachtige, stylish en knusse ontbijthoekjes wordt je dat gegarandeerd wel! Het is een feestje om hier iedere ochtend je ontbijt te eten.Wanneer je een grote keuken of woonkamer hebt, is het een leuke optie om zelf zo'n ontbijthoekje te maken. Het hoeft niet veel ruimte in beslag te nemen; ga voor een klein rond tafeltje met twee stoelen er omheen en zet deze in de hoek. Koffiepot op tafel, krantje erbij en geniet van je ochtend!

10 ontbijttafels en -hoekjes waar je spontaan een ochtendmens van wordt

Ben jij stiekem niet zo'n ochtendmens? Met deze prachtige, stylish en knusse ontbijthoekjes wordt je dat gegarandeerd wel! Het is een feestje om hier iedere ochtend je ontbijt te eten.Wanneer je een grote keuken of woonkamer hebt, is het een leuke optie om zelf zo'n ontbijthoekje te maken. Het hoeft niet veel ruimte in beslag te nemen; ga voor een klein rond tafeltje met twee stoelen er omheen en zet deze in de hoek. Koffiepot op tafel, krantje erbij en geniet van je ochtend!

Havermoutpap voor het sporten: melk, havermout en banaan. Na een wat rustige winter qua sporten worden de hardlooptrainingen weer langer en intensiever. Mijn favoriete ontbijt is havermoutpap. Het geeft me lang energie en zorgt ervoor dat ik een stevige training in de ochtend goed kan afronden. Inmiddels hebben we al veel havermoutpap recepten online staan. En eigenlijk is dit paprecept niet nieuw. Waarom...Lees verder

Havermoutpap voor het sporten: melk, havermout en banaan. Na een wat rustige winter qua sporten worden de hardlooptrainingen weer langer en intensiever. Mijn favoriete ontbijt is havermoutpap. Het geeft me lang energie en zorgt ervoor dat ik een stevige training in de ochtend goed kan afronden. Inmiddels hebben we al veel havermoutpap recepten online staan. En eigenlijk is dit paprecept niet nieuw. Waarom...Lees verder

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Cool it Now selderiesap Hier is een geweldig sapje voor bij het ontbijt of na een training. Dit sap helpt bij het verbeteren van je teint, verlaagt de bloeddruk, verminderen ontstekingen en geeft je een opvallende boost in energie. Het is een eenvoudige groentesap recept dat je systeem evenwichtig en koel... http://www.vivajuice.nl/cool-it-now-selderiesap/  #Komkommer, #Koriander, #Selderij, #SlowjuicerRecepten, #Tomaat #Recepten

Cool it Now selderiesap Hier is een geweldig sapje voor bij het ontbijt of na een training. Dit sap helpt bij het verbeteren van je teint, verlaagt de bloeddruk, verminderen ontstekingen en geeft je een opvallende boost in energie. Het is een eenvoudige groentesap recept dat je systeem evenwichtig en koel... http://www.vivajuice.nl/cool-it-now-selderiesap/ #Komkommer, #Koriander, #Selderij, #SlowjuicerRecepten, #Tomaat #Recepten

Vol met smaak en eiwitten, deze gezonde Pina Colada Smoothies zijn ideaal voor het ontbijt of na de training!

Pina Colada Smoothie

Vol met smaak en eiwitten, deze gezonde Pina Colada Smoothies zijn ideaal voor het ontbijt of na de training!

Onvoorstelbaar lekker: bananenbrood. Als tussendoortje, als eten op de fiets, voor na je training, maar ook als ontbijt. Rhodé had nog wat bananen liggen en ging dit weekend weer aan de slag. Ze kwam met twee choclade bananenbrood recepten. Zaterdagavond tien uur, mijn vriendje zegt dat hij een berichtje van Rose heeft. Terwijl ik naar…

Onvoorstelbaar lekker: bananenbrood. Als tussendoortje, als eten op de fiets, voor na je training, maar ook als ontbijt. Rhodé had nog wat bananen liggen en ging dit weekend weer aan de slag. Ze kwam met twee choclade bananenbrood recepten. Zaterdagavond tien uur, mijn vriendje zegt dat hij een berichtje van Rose heeft. Terwijl ik naar…

Coffee caramel protein chiapudding topped with pecan and dates . Even eiwitjes aanvullen na de training van gister want de spierpijn mag wel wat afnemen . Whoopwhoop.  Wat ontbijt jij de dag na een zware training?  Fijne week weer lieve mensen . by fitnesswithasmile

Coffee caramel protein chiapudding topped with pecan and dates . Even eiwitjes aanvullen na de training van gister want de spierpijn mag wel wat afnemen . Whoopwhoop. Wat ontbijt jij de dag na een zware training? Fijne week weer lieve mensen . by fitnesswithasmile

Na een lange reis (meer dan 20 uur) wordt Dafne straks wakker in het zonnige Florida. Ze verblijft daar 5 weken om volledig gefocust te kunnen trainen, ook loopt ze een paar wedstrijden waaronder de 4×100 tijdens de World Relays op de Bahamas (22 en 23 april). Om jullie zonnige maandagochtend ook goed te beginnen hierbij nog een smakelijk recept uit het ‘Dafne likes kookboek‘. Een heerlijke exotische smoothiebowl met mango, pitaja en granola. Ideaal voor of na je training. In kwark zitten…

Na een lange reis (meer dan 20 uur) wordt Dafne straks wakker in het zonnige Florida. Ze verblijft daar 5 weken om volledig gefocust te kunnen trainen, ook loopt ze een paar wedstrijden waaronder de 4×100 tijdens de World Relays op de Bahamas (22 en 23 april). Om jullie zonnige maandagochtend ook goed te beginnen hierbij nog een smakelijk recept uit het ‘Dafne likes kookboek‘. Een heerlijke exotische smoothiebowl met mango, pitaja en granola. Ideaal voor of na je training. In kwark zitten…

Blauwe bessen-banaan smoothie

Blauwe bessen-banaan smoothie

Gezond Recept: Herstel Smoothie - Ideaal na het sporten |Bioteaful

Gezond Recept: Herstel Smoothie - Ideaal na het sporten |Bioteaful

Lekkere en gezonde recepten

Lekkere en gezonde recepten

recept vanille smoothie in a bowl met cacao nibs blauwe bessen chia zaad superfoods

recept vanille smoothie in a bowl met cacao nibs blauwe bessen chia zaad superfoods

Recept: Havermout met kokos, bessen en chiazaad, lekkere gezonde after sport snack - Stoere Vrouwen Sporten

Recept: Havermout met kokos, bessen en chiazaad, lekkere gezonde after sport snack - Stoere Vrouwen Sporten

Groene smoothie met komkommer, ananas, kokoswater en basilicum Voor 1 groot glas ½ komkommer, gewassen en in stukjes gesneden 1 handvol bevroren ananas of mango 1 handvol spinazie 6-8 blaadjes zoete basilicum ½ limoen, het sap 100 ml kokoswater 300 ml water

Groene smoothie met komkommer, ananas, kokoswater en basilicum Voor 1 groot glas ½ komkommer, gewassen en in stukjes gesneden 1 handvol bevroren ananas of mango 1 handvol spinazie 6-8 blaadjes zoete basilicum ½ limoen, het sap 100 ml kokoswater 300 ml water

Pinterest
Zoek