Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van Cut & Paste – Blog de Moda

45 Increíbles Imágenes De Street Style De Los ’70

49
11
van Fitted Magazine

36 Killer Ab Workouts (Infographic)

Ejercicios

22
3
van STYLECRAZE

Strength Training And Endurance – A Beginner’s Guide

Strength Training and Endurance – A Beginner's Guide

282
32
2
van Shugary Sweets

Pina Colada Smoothie

Packed with flavor and protein, these healthy Pina Colada Smoothies are perfect for breakfast or post workouts!

2
1

Wij zijn druk bezig met voorbereidingen voor de zomer en sporten hoort daarbij. En ook met ons favoriete gedeelte: na de training een lekker een smoothie of andere maaltijd.

1

what to eat before and after workout

474
28
2

Chocolate peanut butter Herbalife waffles 2 scoops formula 1(any flavor, I used Dutch chocolate) 2 scoops protein drink mix (chocolate or vanilla) 3 eggs Topped with 2tbsp peanut butter powder, mix with extra water to make into a runny sauce

141
10
van FLAIR fashion&home

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Smoothie für vor dem Workout Zutaten: ½ Cup gefrorene Erdbeeren / Blaubeeren / gemischte Beeren ½ Banane ½ Cup fettarmer griechischer Joghurt ¼ Cup Milch (Magermilch / Mandelmilch / Sojamilch) – soviel bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 3-4 Eiswürfel

30
3