Na de training snacks

Ben je het zat om altijd hetzelfde banaantje te eten na de training? Personal coach Erik geeft je 5 simpele tips: https://www.fit.nl/blog/food/snacks-na-training

Ben je het zat om altijd hetzelfde banaantje te eten na de training? Personal coach Erik geeft je 5 simpele tips: https://www.fit.nl/blog/food/snacks-na-training

wat te eten voor en na de training

wat te eten voor en na de training

Vol met smaak en eiwitten, deze gezonde Pina Colada Smoothies zijn ideaal voor het ontbijt of na de training!

Pina Colada Smoothie

Vol met smaak en eiwitten, deze gezonde Pina Colada Smoothies zijn ideaal voor het ontbijt of na de training!

Children's. Party.. My son Nicholas would have loved this when he was a child, too cute!!!

Children's. Party.. My son Nicholas would have loved this when he was a child, too cute!!!

Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Basic Body Weight Exercises for Beginners - Level 1. No gym or fitness equipment required for this body weight workout. Perfect to kick start your fitness. Download it for free.

Quick and Simple Bodyweight Workout Routine for Beginners

Basic Body Weight Exercises for Beginners - Level 1. No gym or fitness equipment required for this body weight workout. Perfect to kick start your fitness. Download it for free.

Eiwitten ondersteunen een sneller herstel van de spieren na lichamelijke inspanning. Dat maakt de eiwitreep een ideale snack voor na een training.

Eiwitten ondersteunen een sneller herstel van de spieren na lichamelijke inspanning. Dat maakt de eiwitreep een ideale snack voor na een training.

Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar je van sporten heel veel honger krijgt? Wat eet je als je voor de training? En welke snack is perfect voor na het sporten?

Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar je van sporten heel veel honger krijgt? Wat eet je als je voor de training? En welke snack is perfect voor na het sporten?

Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar je van sporten heel veel honger krijgt? Wat eet je als je voor de training? En welke snack is perfect voor na het sporten?

20 life hacks waar je ons eeuwig dankbaar voor bent

Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar je van sporten heel veel honger krijgt? Wat eet je als je voor de training? En welke snack is perfect voor na het sporten?

Pinterest
Zoeken