Ben je het zat om altijd hetzelfde banaantje te eten na de training? Personal coach Erik geeft je 5 simpele tips: https://www.fit.nl/blog/food/snacks-na-training

Ben je het zat om altijd hetzelfde banaantje te eten na de training? Personal coach Erik geeft je 5 simpele tips: https://www.fit.nl/blog/food/snacks-na-training

The Top Ten Books To Have For Yoga Teacher Training

The Top Ten Books To Have For Yoga Teacher Training

Super eiwitrepen! Lekker als snack of na de training te bestellen bij www.bodystore.nl

Super eiwitrepen! Lekker als snack of na de training te bestellen bij www.bodystore.nl

Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

Lekker om te eten voor of na een training of mee te nemen naar je werk.

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

En na de training een welverdiende snack. De sfeer is goed! Heel veel zin in 9 juni.

En na de training een welverdiende snack. De sfeer is goed! Heel veel zin in 9 juni.

Eiwitten ondersteunen een sneller herstel van de spieren na lichamelijke inspanning. Dat maakt de eiwitreep een ideale snack voor na een training.

Eiwitten ondersteunen een sneller herstel van de spieren na lichamelijke inspanning. Dat maakt de eiwitreep een ideale snack voor na een training.

Basic Body Weight Exercises for Beginners - Level 1. No gym or fitness equipment required for this body weight workout. Perfect to kick start your fitness. Download it for free.

Quick and Simple Bodyweight Workout Routine for Beginners

Basic Body Weight Exercises for Beginners - Level 1. No gym or fitness equipment required for this body weight workout. Perfect to kick start your fitness. Download it for free.

Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar je van sporten heel veel honger krijgt? Wat eet je als je voor de training? En welke snack is perfect voor na het sporten?

Sporten en eten, het is soms een heel gepuzzel. Wat doe je als je wilt afvallen, maar je van sporten heel veel honger krijgt? Wat eet je als je voor de training? En welke snack is perfect voor na het sporten?

Packed with flavor and protein, these healthy Pina Colada Smoothies are perfect for breakfast or post workouts!

Pina Colada Smoothie

Packed with flavor and protein, these healthy Pina Colada Smoothies are perfect for breakfast or post workouts!

Pinterest
Zoeken