Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Elk jaar hebben 70% van de Nederlanders wel eens last van de rug. Veel daarvan hebben last van de onderrug en dit komt vaak door het verkeerd zitten in een stoel. Bepaalde spieren raken overbelast terwijl andere juist nauwelijks gebruikt worden. Hierdoor ontstaat er een onbalans en die uit zich in diverse rugklachten. Deze 7Read More

1

Regelmatig rugpijn? Probeer deze workout eens! | Women's Health

1

Last van je ONDERRUG? Met deze 7 oefeningen is pijn in 7 minuten WEG! - Pagina 3 van 3 - ViralNieuws

1

Vele mensen leiden, gemerkt of ongemerkt, aan de uit gist voortgekomen schimmelinfectie Candida. Deze hardnekkige infectie heeft zijn weerslag op de algehele gezondheid en bemoeilijkt het hebben van een gezond en vitaal leven. Medicijnen uit de apotheek (zoals Nystatine, Diflucan, Sporanox en Lamisil) maskeren slechts de symptomen, terwijl Candida ondertussen verder voortleeft in het lichaam. …

6
2

Onderrug Oefeningen # Iliopsoas Rekken / Heup Lendenspier

1

5 Mobiliserende Onderrug Oefeningen bij Lage Rugpijn

1