A creamy, refreshing, and delicious Avocado Strawberry Layered Smoothie. Great for breakfast, as a pre-workout snack, or even as a dessert! via /easyasapplepie/

Avocado Strawberry Layered Smoothie

A creamy, refreshing, and delicious Avocado Strawberry Layered Smoothie. Great for breakfast, as a pre-workout snack, or even as a dessert! via /easyasapplepie/

Almond milk, frozen berries, banana, spinach and Juice Plus Complete protein powder! Yummy and good for you too!

Almond milk, frozen berries, banana, spinach and Juice Plus Complete protein powder! Yummy and good for you too!

Smoothies op basis van kwark zijn uitstekende eiwitrijke snacks

Smoothies op basis van kwark zijn uitstekende eiwitrijke snacks

Een heerlijk vegan warm drankje: coconut latte! Een lekker romig, zoet drankje met een kokosroom laag en kokosflakes.

Een heerlijk vegan warm drankje: coconut latte! Een lekker romig, zoet drankje met een kokosroom laag en kokosflakes.

Tips voor 5x eiwitrijk ontbijt zonder eiwitpoeder: proteïne appelpannenkoek, graanontbijt met quinoa, omelet met broccoli en maïs, kwark en proteïne shake.

Tips voor 5x eiwitrijk ontbijt zonder eiwitpoeder: proteïne appelpannenkoek, graanontbijt met quinoa, omelet met broccoli en maïs, kwark en proteïne shake.

Drink elke ochtend naast je ontbijt Aloë. Hierdoor nuttig je jouw maaltijd rustiger en vul je gelijk je vochtpercentage aan. Voeg naar behoefte Formula 3 PPP toe aan je shake om ook je eiwit inname te optimaliseren. #HerbalifeBreakfast  #Gezonde #voeding  Wil je meer weten of de producten zelf gebruiken/proberen of een testpakket proberen stuur gerust een bericht   #gezondontbijt  #gezondevoeding #smoothie #Shakes  #healthylife  #healthyliving  #healthyfood  #healthy  #nutrition  Alle…

Drink elke ochtend naast je ontbijt Aloë. Hierdoor nuttig je jouw maaltijd rustiger en vul je gelijk je vochtpercentage aan. Voeg naar behoefte Formula 3 PPP toe aan je shake om ook je eiwit inname te optimaliseren. #HerbalifeBreakfast #Gezonde #voeding Wil je meer weten of de producten zelf gebruiken/proberen of een testpakket proberen stuur gerust een bericht #gezondontbijt #gezondevoeding #smoothie #Shakes #healthylife #healthyliving #healthyfood #healthy #nutrition Alle…

De bananenpannenkoek is eiwitrijk, energiearm, luchtig, lichtzoet, snel en gemakkelijk te maken. Heerlijk met kaneel, cacao of fruit zoals appel of bessen, kwark of samen met de chocolade eiwit blauwe bessen shake.  Als ontbijt, lunch, avondeten of gewoon als snack tussendoor. Jawel, de bananenpannenkoek kan eigenlijk altijd.

De bananenpannenkoek is eiwitrijk, energiearm, luchtig, lichtzoet, snel en gemakkelijk te maken. Heerlijk met kaneel, cacao of fruit zoals appel of bessen, kwark of samen met de chocolade eiwit blauwe bessen shake. Als ontbijt, lunch, avondeten of gewoon als snack tussendoor. Jawel, de bananenpannenkoek kan eigenlijk altijd.

Mugcake: – een diep magnetronbestendig schaaltje – 2 el speltmeel (elk ander meel zal ook werken); – 2 el magere kwark (0% vet Griekse yoghurt kan ook); – 2 el whey poeder in smaak naar keuze (ik gebruik Whey Perfection Vanilla) – 2 el eiwit (ik gebruik eiwit uit een pak van MuscleMeat.nl – kan uiteraard ook met een gewoon ei) – snuf bakpoeder

Mugcake: – een diep magnetronbestendig schaaltje – 2 el speltmeel (elk ander meel zal ook werken); – 2 el magere kwark (0% vet Griekse yoghurt kan ook); – 2 el whey poeder in smaak naar keuze (ik gebruik Whey Perfection Vanilla) – 2 el eiwit (ik gebruik eiwit uit een pak van MuscleMeat.nl – kan uiteraard ook met een gewoon ei) – snuf bakpoeder

Groene Smoothie met komkommer. Dit heb je nodig : 1 Komkommer, 1 Avocado, 1 Groene appel, 200 ml water

Groene smoothie met komkommer (Voedzaam en Snel)

Groene Smoothie met komkommer. Dit heb je nodig : 1 Komkommer, 1 Avocado, 1 Groene appel, 200 ml water

Eiwit Dieet Schema

Eiwit Dieet Schema

Pinterest
Zoeken