Gezond en helemaal goed voor sporters en mensen die willen afvallen. Dit is een gezonde frappuccino vol eiwitten. Zie het recept: proteïne-ijskoffie-fluff.

Gezond en helemaal goed voor sporters en mensen die willen afvallen. Dit is een gezonde frappuccino vol eiwitten. Zie het recept: proteïne-ijskoffie-fluff.

Gezonde voeding: Hüttenkäse of Cottage cheese

Gezonde voeding: Hüttenkäse of Cottage cheese

Sporters ontbijt: proteine pannenkoek met dadelsaus

Sporters ontbijt: proteine pannenkoek met dadelsaus

Makkelijke recepten voor sporters - Sanne van Paassen

Makkelijke recepten voor sporters - Sanne van Paassen

Protein for vegetarians | Rens Kroes

This smoothie contains hemp milk as a base ingredient, which is great for your brain and joints and helps produce the happiness hormone serotonin (same as cacao does). It’s perfect for the vegetarians and athletes in our midst!

Hemelse Havermout: verzameling van allerlei top-recepten met havermout, gemaakt voor en door sporters!

Hemelse Havermout: verzameling van allerlei top-recepten met havermout, gemaakt voor en door sporters!

Havermoutpap met banaan – sportontbijt

Havermoutpap met banaan – sportontbijt

Sport je veel en ben je op zoek naar een goed ontbijtje voor het sporten? Met twee plakjes van dit heerlijke mueslibrood heb je een perfect sportontbijt; veel koolhydraten en iets minder vetten en eiwitten. Smeer er eventueel nog een laagje boter op, dit maakt het mueslibrood net even wat smeuïger. Een eenvoudige combinatie, maar meer heeft zo'n plakje mueslibrood ook niet nodig. En natuurlijk is dit mueslibrood ook voor de niet sporters onders ons heerlijk. Enjoy!

Sport je veel en ben je op zoek naar een goed ontbijtje voor het sporten? Met twee plakjes van dit heerlijke mueslibrood heb je een perfect sportontbijt; veel koolhydraten en iets minder vetten en eiwitten. Smeer er eventueel nog een laagje boter op, dit maakt het mueslibrood net even wat smeuïger. Een eenvoudige combinatie, maar meer heeft zo'n plakje mueslibrood ook niet nodig. En natuurlijk is dit mueslibrood ook voor de niet sporters onders ons heerlijk. Enjoy!

Zuivelvrije, suikervrije en granenvrije wafels zelf maken is eenvoudig. Uiteraard zeer koolhydraatarm!

Zuivelvrije, suikervrije en granenvrije wafels zelf maken is eenvoudig. Uiteraard zeer koolhydraatarm!

Mijn recept deze keer is een recept voor glutenvrije crackers. Twee jaar geleden ben ik bij een orthomoleculair therapeut geweest die mij aanraadde om glutenvrij te gaan eten. Dit ben ik toen een poosje gaan doen, maar wat ik verschrikkelijk miste waren crackers. Ik ben de keuken ingedoken en na ...

Tips om je stofwisseling te verhogen + sport voedingstips

Eiwitten zijn enorm belangrijk voor sporters. We geven je een handig overzicht van eiwitrijk voedsel met een laag vetgehalte!

Eiwitten zijn enorm belangrijk voor sporters. We geven je een handig overzicht van eiwitrijk voedsel met een laag vetgehalte!

Kaneel eiwitbrood recept - Bodybuildrecepten.nl

Kaneel eiwitbrood recept - Bodybuildrecepten.nl

Pinterest
Search