Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Deze speculaas cake repen met amandelmeel zijn voedzaam, super eenvoudig klaar te maken en lekker als snel ontbijt of als tussendoortje. Het is geen luchtige cake zoals je van een normale cake gewend bent en dit komt omdat ik hem van havermout en amandelmeel heb gemaakt. Dit zorgt ervoor dat...

38
2
1

Havermoutrepen! Handig om als gezond tussendoortje of snel ontbijt mee te nemen.

322
20
van Simone's Kitchen

Granola bars van Rens Kroes

Powerbars van Rens Kroes | simoneskitchen.nl

125
2

Havermoutrepen! Handig om als gezond tussendoortje of snel ontbijt mee te nemen.

72
1

Mueslirepen maken met variaties! - 130 gram havervlokken - 60 gram gemengde, ongebrande, ongezouten noten en zaden (lijnzaad, zonnebloempitten, sesamzaad, chiazaad…) - 75 gram ontpitte dadels - 2 theelepels geraspte schil van een biologische citroen - 1 eetlepel kaneel - 70 gram honing - 2 eetlepels water - 2 eetlepels olie

304
4

Heb je ook de televisie uitzending Hoe word ik 100 gezien dat er lijnzaadcrackers werden gemaakt? Lees hier het recept. Zo word je 100!

5

Deze gebakken ananas havermout is een soort Pina Colada ontbijt. Gezond, uiteraard. Lekker, joh! De verse warme ananas, gecombineerd met kokos en haver!

11

Recept: Zelf Muesli Repen Maken. 2 grote rijpe bananen (of 3 kleine), 90 gram havermout, 35 gram lijnzaad, boter, olie of kokosvet De rest is je eigen keuze, ik heb het volgende gebruikt:25 gram sesamzaadjes, 25 gram zonnebloempitten, 1 eetlepel kaneel, 1 eetlepel cacaopoeder, 4 eetlepels kokos, rozijnen, amandelen, walnoten, dadels

15

Zelf mueslirepen maken is een fluitje van een cent, en ze smaken heerlijk! Havervlokken, dadels, pecannoten, walnoten en pure chocolade: voedzaam en verrukkelijk!

145
5