Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

banaan smoothie met havermout

65
4

et is een verrassende combi: ananas en wortel. Maar het gele fruit en de oranje groente gaan goed samen. Een smoothie maken is erg simpel, voor dit smoothie recept heb je echter wel twee apparaten nodig: een blender en een sapcentrifuge.

51

Een overzicht van 5 gezonde sap recepten.

106
8

1. Week de gelatineblaadjes in koud water. 2. Snij de passievruchten in 2 en haal de pitjes en het sap eruit. Weeg af: je hebt 2 dl sap nodig. Giet het sap door een fijne zeef zodat de pitjes achterblijven, maar gooi ze niet weg. 3.

200 ml kokoswater, 1 banaan, sap halve citroen. Alles in de blender totdat er geen stukjes meer inzitten

40
1

appel-peer-banaan-kaneel-smoothie-recept-gezond (3)

188
12

Deze kleurrijke ontbijtsmoothie ziet er niet alleen heerlijk uit, hij is ook nog eens mega vullend door de havervlokken. De zoete honing maakt de smoothie helemaal af!

60
1

Niet veel tijd en toch je dag goed en gezond beginnen? Een ontbijt smoothie ofwel een voedzaam drinkontbijt biedt dan uitkomst! Het is super snel klaar, gezond en heerlijk lekker!

62
1

Smoothie met aardbei, banaan, amandelen, havermout, magere vanilleyoghurt en honing.

81
3

Begin de dag goed: Detox groene smoothie met komkommer, appel, spinazie, gember en verse munt.

204
4
1