Dit recept voor ei muffins is heerlijk bij het ontbijt, of als tussendoortje. Het is een gezond recept en het is gluten vrij.

Dit recept voor ei muffins is heerlijk bij het ontbijt, of als tussendoortje. Het is een gezond recept en het is gluten vrij.

Een overheerlijke ei-muffins, die maak je met dit recept. Smakelijk!

Een overheerlijke ei-muffins, die maak je met dit recept. Smakelijk!

pompoen muffins - bloem vervangen door spelt voor voedselzandloperproof

pompoen muffins - bloem vervangen door spelt voor voedselzandloperproof

Pannenkoekenmuffins mmm lekker voor tussen de middag!

Pannenkoekenmuffins mmm lekker voor tussen de middag!

citroen cupcakes kokosmeel (1)

citroen cupcakes kokosmeel (1)

gezonde muffins met banaan, havermout, (amandel)melk en kokos

gezonde muffins met banaan, havermout, (amandel)melk en kokos

Bananen kwark muffins bakken zonder suiker. Super simpel recept muffins bakken. Gebruik het liefst heel rijpe bananen. Die zijn lekker zoet.

Bananen kwark muffins bakken zonder suiker

Bananen kwark muffins bakken zonder suiker. Super simpel recept muffins bakken. Gebruik het liefst heel rijpe bananen. Die zijn lekker zoet.

Tonijnsalade met augurk

Tonijnsalade met augurk

Bereiden: Bak in een pan het ontbijtspek net niet-knapperig en laat uitlekken op wat keukenpapier. Gebruik een deegroller om het brood iets platter te maken en steek er met behulp van een grote ronde koekjesvorm rondjes uit. Beboter 4 vormpjes van het muffin blik en leg twee schijfjes brood, elkaar iets overlappend, in elke muffinvorm. Bestrijk het brood met boter en bestrooi met geraspte kaas. Leg het ontbijtspek er in de lengte overheen en druk licht aan. Breek de eieren bovenop het spek…

Bereiden: Bak in een pan het ontbijtspek net niet-knapperig en laat uitlekken op wat keukenpapier. Gebruik een deegroller om het brood iets platter te maken en steek er met behulp van een grote ronde koekjesvorm rondjes uit. Beboter 4 vormpjes van het muffin blik en leg twee schijfjes brood, elkaar iets overlappend, in elke muffinvorm. Bestrijk het brood met boter en bestrooi met geraspte kaas. Leg het ontbijtspek er in de lengte overheen en druk licht aan. Breek de eieren bovenop het spek…

Ingrediënten (voor 8-10 brownies) 250 gram zwarte bonen uit blik (goed uitgelekt en schoongemaakt) 250 gram dadels (medjoul dadels vindt ik het lekkerst!) 50 gram geraspte rauwe courgette 2 eieren 3-4 flinke eetlepels cacao 3 flinke eetlepels kokosolie (vloeibaar, door te verwarmen in bijv. een schaaltje in de magnetron) + een beetje extra 1,5 theelepel bakpoeder …

Ingrediënten (voor 8-10 brownies) 250 gram zwarte bonen uit blik (goed uitgelekt en schoongemaakt) 250 gram dadels (medjoul dadels vindt ik het lekkerst!) 50 gram geraspte rauwe courgette 2 eieren 3-4 flinke eetlepels cacao 3 flinke eetlepels kokosolie (vloeibaar, door te verwarmen in bijv. een schaaltje in de magnetron) + een beetje extra 1,5 theelepel bakpoeder …

Mix 250gram fijn gestampte volkoren biscuits, 50gram suiker, 1 ei en 100gram zachte roomboter goed. Verdeel het mengsel over een muffin-bakblik en duw omhoog langs de zijkant, zodat er cups ontstaan. Bak 6minuten, oven 180•C. Als het muffinblik uit de oven is, elk koekje vullen met een lepel pindakaas of chocopasta óf beiden, daarop een marshmallow en zet blik nog eens 2 minuten in oven (180•C). Zodra koekjes volledig zijn afgekoeld dippen in gesmolten chocolade. --- #omnomnom

Mix 250gram fijn gestampte volkoren biscuits, 50gram suiker, 1 ei en 100gram zachte roomboter goed. Verdeel het mengsel over een muffin-bakblik en duw omhoog langs de zijkant, zodat er cups ontstaan. Bak 6minuten, oven 180•C. Als het muffinblik uit de oven is, elk koekje vullen met een lepel pindakaas of chocopasta óf beiden, daarop een marshmallow en zet blik nog eens 2 minuten in oven (180•C). Zodra koekjes volledig zijn afgekoeld dippen in gesmolten chocolade. --- #omnomnom

Franse mini quiche met geitenkaas

Franse mini quiche met geitenkaas

Hartige muffins met ham, kaas en prei - Lekker en Simpel

Hartige muffins met ham, kaas en prei - Lekker en Simpel

Supersnel mini-pizza Kleine vierkantjes bladerdeeg bestrijken met tomaat, besprenkelen met kaas en kruiden. Uit de oven

Supersnel mini-pizza Kleine vierkantjes bladerdeeg bestrijken met tomaat, besprenkelen met kaas en kruiden. Uit de oven

Hartige muffins met broccoli en kip

Hartige muffins met broccoli en kip

A variety to make your morning start off well. [ ABNutritionSolutions.com ]

Bored With Your Breakfast? 20 New Ideas to Mix Up Your Mornings

A variety to make your morning start off well. [ ABNutritionSolutions.com ]

Pinterest
Zoek