Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

3 HOURS Relaxing Music | Meditation Background | Yoga - Spa - Massage - Sleep - Study - YouTube

166
23
4
van POPSUGAR Fitness

Yoga 101: What Beginners Should Know Before They Go

3 relaxing yoga poses.

401
56
1

Just did this! Heaven! Beginners Yoga For Deep Relaxation, Sleep, Insomnia, Anxiety & Stress Re...

259
15

Balletje van licht (+llista de reproducció)

6

3 HOURS Relaxing Music | Yoga Background | Meditation - Spa - Massage - ...

35
3

4 Ontspannende yoga poses voor ieder moment van de dag | Eat.Pure.Love

6 Hour Tibetan Meditation Music: Relaxing Music, Soothing Music, Calming Music, Relaxation ☯2521 - YouTube

32
2

Sukhasana is een makkelijke houding die je altijd en overal kunt doen. Ga rustig op de grond zitten en kruis je benen. Sluit vervolgens je ogen. Observeer je ademhaling, zit hij hoog of juist laag en is je ademhaling rustig of snel? Je zult merken dat je ademhaling vanzelf rustiger wordt en hierdoor zul je ook rustiger worden in je hoofd. Accepteer alles wat voorbij komt en blijf observeren, je hoeft niets te veranderen het is goed zoals het is. www.eatpurelove.nl