Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

e54da46475d53e16fe3e063a65f4a938.png (574×595)

58
7

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

44
3
1

Speculaascake: 6 eieren, 100 gr kokosbloesemsuiker, 100 gr kokosmeel, 120 gr kokosolie/boter, paar eetlepels speculaaskruiden. Alles mixen en 35 min in de oven (160 graden)

252
9

Dit super simpele recept is een heerlijk alternatief op ontbijtkoek (zit namelijk bomvol suiker) en vult lekker: 150 gr. havermout/hav...

16
1
1

Dominotaartjes - Traktaties maken

446
27
2

Deze walnotencake met kaneel en vanille is de de ideale traktatie voor visite. Of gewoon lekker aan het eind van de ochtend met een kopje koffie! Wij kregen een zak walnoten opgestuurd van Notenpost.nl en gingen daar direct mee aan de slag. Verwarm de oven voor op oven op 175 °C. Klop de suikers met de boter romig, …

254
3

Ouderwetse maar gezonde ontbijtkoek , zonder suiker. Met speltmeel, geraspte wortel en honing.

57
3