Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Mooi - Een platte buik in een paar weken... Ga ik zeker proberen.... benieuwd of dit helpt!

546
50

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

165
15
1

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

105
6

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

20
2

@Cynthia De Santiago this too should be on your bucket list #BucketList maybe one day doubt it tho

1

ELLE SPORT: oefeningen voor een platte buik - YouTube

4
1
van Women's Health

4 Standing Moves for a Super-Flat Stomach

4 Standing Moves for a Super-Flat Stomach

8
2
van Strength Stack 52

Periodic Table of Resistance Band Exercises

The Periodic Table of Resistance Band Exercises. Click on any illustration for a video demonstration of the exercise!

222
53
1

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

16
1