Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Tips voor een Platte buik: Met deze voeding en trainingtips krijg je binnen no-time snel een platte buik, want wie wil niet een strakke buik?

12
1

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

20
2

Een platte buik willen we allemaal niet waar?! Volg deze tips op om een platte buik te krijgen zonder dieet of training.

138
25

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

16
1

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

162
14
1

Core work is crucial for stability of the spine. If you're a beginner - cut the times in half, or start out with :15 per exercise.

13