Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

pin 158
heart 12

Mooi - Een platte buik in een paar weken... Ga ik zeker proberen.... benieuwd of dit helpt!

pin 591
heart 57

Afbeeldingsresultaat voor yoga oefeningen voor de rug

pin 33
heart 5

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

pin 33
heart 5

Een platte buik vergt training. Maar met deze twee sets van effectieve oefeningen boek je snel resultaat.

pin 35
heart 1

The ultimate challenge. All on one page. Squat. Push-up. Plank. Crunch.

pin 9
heart 2

Een platte buik vergt training. Maar met deze twee sets van effectieve oefeningen boek je snel resultaat.

pin 59
heart 6

30 dagen buik oefeningen

pin 32
heart 4

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

pin 4.8k
heart 764
speech 5
Een 3-minuten workout voor een strakkere buik

Een 3-minuten workout voor een strakkere buik

pin 23