Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

149
11
van Fit Girl's Diary

Diamond Abs Workout - Collection Of The Best Ab Exercises for Women - Page 2 of 2

Diamond Abs Workout - Collection Of The Best Ab Exercises for Women - Page 2 of 2 - Fit Girl's Diary

58
16

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

265
23
1

Mooi - Een platte buik in een paar weken... Ga ik zeker proberen.... benieuwd of dit helpt!

569
55

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

148
8
van SPOTEBI

Flat Stomach Workout

Flat Stomach ab workout with no equipment. Each execise 60 sec & 60 sec rest, 3x, total 30 min

12k
1.9k
6

Six Pack Abs Workout Routine: my custom printable workout by @WorkoutLabs #workoutlabs #customworkout

1.9k
318
2

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

26
4

Afbeeldingsresultaat voor yoga oefeningen voor de rug

21
2