Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

14
van Netmums

UK parents are overfeeding their children, new survey shows

Portie grootte voor kinderen

van *Healthyfoodie*

Mini frambozen taartjes!

Mini ik houd er van! Je hebt gelijk de juiste portie grootte en ze zien er ook nog eens schattig uit! Ik wilde al een tijdje een paar nieuwe Griekse yoghurt taartjes maken en deze roze versies kome…

4

Eet met mate, het gaat allemaal om de portie-grootte!

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

4

Waarom behaal jij niet de gewenste resultaten? Een reden hiervoor kan zijn dat jij de grootte van je porties verkeerd inschat. Vaak hoor je mensen zeggen dat zij ‘nauwelijks iets eten en toch niet afvallen’. Wij willen aan de hand van de bovenstaande foto duidelijk maken dat je (misschien zonder dat je daar erg in hebt) snel een verkeerde inschatting kan maken.

1

Bereiden: Meng het lamsgehakt met het ei, het kokosschaafsel en 100 g currypoeder. Draai balletjes van het gehaktmengsel ter grootte van een grote pingpongbal. Bak de balletjes goudbruin in een grote pan met een flinke scheut olie. Bak niet alle balletjes tegelijkertijd, maar portie per portie. Doe de kokosmelk in een grote kookpot met stevige bodem. Voeg de gebakken balletjes samen met het bakvet, de gekneusde kardemonpeulen en de limoenblaadjes toe. Laat warm worden op een laag vuur en…

Je kent het vast wel. Je wilt op je lijn letten, dus houd je je aan de hoeveelheid van een portie eten. Maar hoe groot is een portie eigenlijk? Hoe meet je dat? En is de grootte van een portie voor iedereen gelijk? Porties worden groter Meer dan ooit zijn we bezig met gezond eten, maar…

van Etsy

Gerecycled zilverwerk hand gestempeld portie lepel No Bitchin In mijn keuken

Geen Bitchin In mijn keuken hand afgestempeld in een vintage silverplate portie grootte (grote) lepel. Huidige productietijd is 7-10 dagen, niet met inbegrip van de transporttijd. Patronen is afhankelijk van stukken die momenteel in voorraad, maar zal altijd net zo mooi, dat beloof ik! ** Controleer zorgvuldig de volledige beschrijving voor het bestellen van ** Elk vintage zilveren stuk gemaakt door Bella Jackson Studios is hand geselecteerd voor het teken, design en charme, en…

Kip Spies met huisgemaakte pitabrood Voor 8 pitabroodjes 7 gram gist oplossen in 250 ml lauw water. 350 gr zelfrijzend bakmeel toevoegen, 2 theelepels zout en 1 eetlepel olijfolie. Alles goed kneden en in een kom afgedekt warm (lekker in het zonnetje) een uurtje laten rijzen. Van de bol 8 porties maken en ter grootte van een pitabroodje uitrollen, bakken in een in geoliede koekenpan. Ongeveer 3 minuutjes per kant! kan in ook op de bbq gemaakt worden!

1