Portie grootte

Gerelateerde onderwerpen verkennen

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Portie grootte voor kinderen

UK parents are overfeeding their children, new survey shows

Portie grootte voor kinderen

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Eet met mate, het gaat allemaal om de portie-grootte!

Eet met mate, het gaat allemaal om de portie-grootte!

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Mini ik houd er van! Je hebt gelijk de juiste portie grootte en ze zien er ook nog eens schattig uit! Ik wilde al een tijdje een paar nieuwe Griekse yoghurt taartjes maken en deze roze versies kome…

Mini frambozen taartjes!

Mini ik houd er van! Je hebt gelijk de juiste portie grootte en ze zien er ook nog eens schattig uit! Ik wilde al een tijdje een paar nieuwe Griekse yoghurt taartjes maken en deze roze versies kome…

Het lekkerste recept voor "Zachte gele curry met lamsvlees en citroenrijst" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

Het lekkerste recept voor "Zachte gele curry met lamsvlees en citroenrijst" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

Bereiden: Meng het lamsgehakt met het ei, het kokosschaafsel en 100 g currypoeder. Draai balletjes van het gehaktmengsel ter grootte van een grote pingpongbal. Bak de balletjes goudbruin in een grote pan met een flinke scheut olie. Bak niet alle balletjes tegelijkertijd, maar portie per portie. Doe de kokosmelk in een grote kookpot met stevige bodem. Voeg de gebakken balletjes samen met het bakvet, de gekneusde kardemonpeulen en de limoenblaadjes toe. Laat warm worden op een laag vuur en…

Bereiden: Meng het lamsgehakt met het ei, het kokosschaafsel en 100 g currypoeder. Draai balletjes van het gehaktmengsel ter grootte van een grote pingpongbal. Bak de balletjes goudbruin in een grote pan met een flinke scheut olie. Bak niet alle balletjes tegelijkertijd, maar portie per portie. Doe de kokosmelk in een grote kookpot met stevige bodem. Voeg de gebakken balletjes samen met het bakvet, de gekneusde kardemonpeulen en de limoenblaadjes toe. Laat warm worden op een laag vuur en…

Je kent het vast wel. Je wilt op je lijn letten, dus houd je je aan de hoeveelheid van een portie eten. Maar hoe groot is een portie eigenlijk? Hoe meet je dat? En is de grootte van een portie voor iedereen gelijk? Porties worden groter Meer dan ooit zijn we bezig met gezond eten, maar…

Je kent het vast wel. Je wilt op je lijn letten, dus houd je je aan de hoeveelheid van een portie eten. Maar hoe groot is een portie eigenlijk? Hoe meet je dat? En is de grootte van een portie voor iedereen gelijk? Porties worden groter Meer dan ooit zijn we bezig met gezond eten, maar…

Waarom behaal jij niet de gewenste resultaten?  Een reden hiervoor kan zijn dat jij de grootte van je porties verkeerd inschat. Vaak hoor je mensen zeggen dat zij ‘nauwelijks iets eten en toch niet afvallen’. Wij willen aan de hand van de bovenstaande foto duidelijk maken dat je (misschien zonder dat je daar erg in hebt) snel een verkeerde inschatting kan maken.

Waarom behaal jij niet de gewenste resultaten? Een reden hiervoor kan zijn dat jij de grootte van je porties verkeerd inschat. Vaak hoor je mensen zeggen dat zij ‘nauwelijks iets eten en toch niet afvallen’. Wij willen aan de hand van de bovenstaande foto duidelijk maken dat je (misschien zonder dat je daar erg in hebt) snel een verkeerde inschatting kan maken.

Pinterest
Zoeken