Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Mini ik houd er van! Je hebt gelijk de juiste portie grootte en ze zien er ook nog eens schattig uit! Ik wilde al een tijdje een paar nieuwe Griekse yoghurt taartjes maken en deze roze versies komen nu ook perfect van pas voor Moederdag! Maar je kunt ze uiteraard ook voor of na Moederdag…

Mini ik houd er van! Je hebt gelijk de juiste portie grootte en ze zien er ook nog eens schattig uit! Ik wilde al een tijdje een paar nieuwe Griekse yoghurt taartjes maken en deze roze versies komen nu ook perfect van pas voor Moederdag! Maar je kunt ze uiteraard ook voor of na Moederdag…

Portie grootte voor kinderen

UK parents are overfeeding their children, new survey shows

Portie grootte voor kinderen

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Een heerlijke luxe cake, waarbij je niet merkt dat je glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm eet. Bepaal je eigen portie grootte, dankzij de plaatkoek.

Eet met mate, het gaat allemaal om de portie-grootte!

Eet met mate, het gaat allemaal om de portie-grootte!

Eerlijk is eerlijk: een barbecue is een eetfestijn waarbij we ons snel laten verleiden tot dat extra stukje vlees of een grote portie pastasalade. En ook: moeilijk voor de gastvrouw om de hoeveelheden in te schatten. Enkele richtlijnen.

Eerlijk is eerlijk: een barbecue is een eetfestijn waarbij we ons snel laten verleiden tot dat extra stukje vlees of een grote portie pastasalade. En ook: moeilijk voor de gastvrouw om de hoeveelheden in te schatten. Enkele richtlijnen.

Vooruit: ga eens voor spruit. Een heerlijk hapje in combi met de spek. Ze zien er extra leuk uit omdat je ze op een spies rijgt.HAPJE – 12 PORTIES – 15 MIN. + 15 MIN. OVENTIJD – MAKKELIJKINGREDIËNTEN350 g geschoonde (kleine) spruitjes100 g gerookt ontbijtspek12 satéprikkersbakpapierSpruitjes kokenVerwarm de oven voor op 200 ˚C. Breng een pan met water aan de kook en kook de spruitjes afhankelijk van de grootte 4-5 min.Groentespiezen makenRijg vier spruitjes aan een prikker, rijg er het spek…

Vooruit: ga eens voor spruit. Een heerlijk hapje in combi met de spek. Ze zien er extra leuk uit omdat je ze op een spies rijgt.HAPJE – 12 PORTIES – 15 MIN. + 15 MIN. OVENTIJD – MAKKELIJKINGREDIËNTEN350 g geschoonde (kleine) spruitjes100 g gerookt ontbijtspek12 satéprikkersbakpapierSpruitjes kokenVerwarm de oven voor op 200 ˚C. Breng een pan met water aan de kook en kook de spruitjes afhankelijk van de grootte 4-5 min.Groentespiezen makenRijg vier spruitjes aan een prikker, rijg er het spek…

Zachte gele curry met lamsvlees en citroenrijst  http://njam.tv/recepten/zachte-gele-curry-met-lamsvlees-en-citroenrijst

Zachte gele curry met lamsvlees en citroenrijst http://njam.tv/recepten/zachte-gele-curry-met-lamsvlees-en-citroenrijst

Dessertjes mogen voor mij altijd ‘royaal’ zijn. Van de grootte van de portie tot de samenstelling wil ik altijd ‘vorstelijk’ van wat zoetigheid genieten. Dit dessert is een …

Dessertjes mogen voor mij altijd ‘royaal’ zijn. Van de grootte van de portie tot de samenstelling wil ik altijd ‘vorstelijk’ van wat zoetigheid genieten. Dit dessert is een …

Bereiden: Meng het lamsgehakt met het ei, het kokosschaafsel en 100 g currypoeder. Draai balletjes van het gehaktmengsel ter grootte van een grote pingpongbal. Bak de balletjes goudbruin in een grote pan met een flinke scheut olie. Bak niet alle balletjes tegelijkertijd, maar portie per portie. Doe de kokosmelk in een grote kookpot met stevige bodem. Voeg de gebakken balletjes samen met het bakvet, de gekneusde kardemonpeulen en de limoenblaadjes toe. Laat warm worden op een laag vuur en…

Bereiden: Meng het lamsgehakt met het ei, het kokosschaafsel en 100 g currypoeder. Draai balletjes van het gehaktmengsel ter grootte van een grote pingpongbal. Bak de balletjes goudbruin in een grote pan met een flinke scheut olie. Bak niet alle balletjes tegelijkertijd, maar portie per portie. Doe de kokosmelk in een grote kookpot met stevige bodem. Voeg de gebakken balletjes samen met het bakvet, de gekneusde kardemonpeulen en de limoenblaadjes toe. Laat warm worden op een laag vuur en…

Pinterest
Zoeken