Over inspiratie & muffins - Lifestyle - Health - GLAMOUR Nederland

Over inspiratie & muffins - Lifestyle - Health - GLAMOUR Nederland

Koken met Fannetiek: FitnessGuru Proteïne muffins

Koken met Fannetiek: FitnessGuru Proteïne muffins

Koken met Fannetiek: coffee protein muffins 100 g amandelmeel 1 scoop vanille whey poeder een half zakje bakpoeder 60 g Griekse yoghurt / (magere) kwark kan ook 60 ml melk naar keuze (ik gebruik ongezoete amandelmelk) 1 ei beetje vanillesuiker voor de zoetekauw 1 shot espresso PAM spray Muffinblik

Koken met Fannetiek: coffee protein muffins 100 g amandelmeel 1 scoop vanille whey poeder een half zakje bakpoeder 60 g Griekse yoghurt / (magere) kwark kan ook 60 ml melk naar keuze (ik gebruik ongezoete amandelmelk) 1 ei beetje vanillesuiker voor de zoetekauw 1 shot espresso PAM spray Muffinblik

Koken met Fannetiek: egg-oats-muffins

Koken met Fannetiek: egg-oats-muffins

Quick 15 min workout by Shaun T who was on Dr. Oz. This one will get you going for the day!

Quick 15 min workout by Shaun T who was on Dr. Oz. This one will get you going for the day!

Deze chocolade proteïne pudding is één van mijn  favoriete snacks! Het is chocoladerig (nieuw woord :-)), rijk en romig en vol met eiwitten om je een vol gevoel te geven! Deze pudding kan zelfs iets worden ingevroren, voor een bevroren yoghurt textuur! Dat word genieten van dit recept! Ingrediënten 1 kopje Griekse yoghurt 1-3 eetlepels Stevia (of 1-2 eetlepels andere zoetstof) 1 eetlepel ongezoete cacaopoeder 2 eetlepels proteïnepoeder Bereiding Doe alle ingrediënten samen in een kleine…

Deze chocolade proteïne pudding is één van mijn favoriete snacks! Het is chocoladerig (nieuw woord :-)), rijk en romig en vol met eiwitten om je een vol gevoel te geven! Deze pudding kan zelfs iets worden ingevroren, voor een bevroren yoghurt textuur! Dat word genieten van dit recept! Ingrediënten 1 kopje Griekse yoghurt 1-3 eetlepels Stevia (of 1-2 eetlepels andere zoetstof) 1 eetlepel ongezoete cacaopoeder 2 eetlepels proteïnepoeder Bereiding Doe alle ingrediënten samen in een kleine…

koolhydraatarme kokos cupcakes

koolhydraatarme kokos cupcakes

Koken met Eline? Ja! Met Eline Kemp. Die maakte namelijk amazing muffins.

Koken met Eline? Ja! Met Eline Kemp. Die maakte namelijk amazing muffins.

50 g havermout (mag echt elke soort zijn – ja ook die van vijftig cent van de supermarkt); 100 ml water 50 ml ongezoete amandelmelk (liever geen melk? dan 150 ml water. Liever alleen melk? Dan 150 ml melk naar keuze); 1 eiwit (heel ei kan ook, ik houd het liever bij alleen het eiwit); snufje bakpoeder; PAM spray optioneel: fruit naar keuze (ik kies meestal voor bevroren frambozen); optioneel: een schep whey poeder (ik gebruik deze);

50 g havermout (mag echt elke soort zijn – ja ook die van vijftig cent van de supermarkt); 100 ml water 50 ml ongezoete amandelmelk (liever geen melk? dan 150 ml water. Liever alleen melk? Dan 150 ml melk naar keuze); 1 eiwit (heel ei kan ook, ik houd het liever bij alleen het eiwit); snufje bakpoeder; PAM spray optioneel: fruit naar keuze (ik kies meestal voor bevroren frambozen); optioneel: een schep whey poeder (ik gebruik deze);

These quinoa coconut banana muffins are so easy to make, naturally sweetened, packed with protein and fiber, vegan, gluten free and kid approved! | www.pancakewarriors.com

Out of this World Quinoa Coconut Banana Muffins

These quinoa coconut banana muffins are so easy to make, naturally sweetened, packed with protein and fiber, vegan, gluten free and kid approved! | www.pancakewarriors.com

Pinterest
Zoek