Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

Zoek je een gezonde variant op een eiwitshake? Dan is collageen een perfecte oplossing. Een complete proteïne waar je alle kanten mee op kunt.

Zoek je een gezonde variant op een eiwitshake? Dan is collageen een perfecte oplossing. Een complete proteïne waar je alle kanten mee op kunt.

Gezonde banaanpannenkoekjes  - 2 eieren (1 met alleen het eiwit) - 1 rijpe banaan - 1 eetlepel proteïnepoeder banaan - Kaneel - Rood fruit

Gezonde banaanpannenkoekjes - 2 eieren (1 met alleen het eiwit) - 1 rijpe banaan - 1 eetlepel proteïnepoeder banaan - Kaneel - Rood fruit

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder…

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder…

Wist je dat er een type proteïnepoeder is, die je lever- en hartfunctie kan verbeteren en je cholesterol reguleert? Als kers op de slagroom ondersteunt dit poeder ook nog gewichtsverlies en remt ho…

Wist je dat er een type proteïnepoeder is, die je lever- en hartfunctie kan verbeteren en je cholesterol reguleert? Als kers op de slagroom ondersteunt dit poeder ook nog gewichtsverlies en remt ho…

Koken met Fannetiek: Protein Waffles

Koken met Fannetiek: Protein Waffles

Gezonde detox bessen smoothie voor 1 persoon: 1 kopje blauwe bessen, 1/2 kopje aardbeien, 1 flinke eetlepel proteïnepoeder of havermout, 1 kopje melk (naar keuze).

Gezonde detox bessen smoothie voor 1 persoon: 1 kopje blauwe bessen, 1/2 kopje aardbeien, 1 flinke eetlepel proteïnepoeder of havermout, 1 kopje melk (naar keuze).

koolhydraatarme kokos cupcakes

koolhydraatarme kokos cupcakes

smeuïge haverrepen met appel, cranberries en pecannoten. Extra: lijnzaad en proteïnepoeder

smeuïge haverrepen met appel, cranberries en pecannoten. Extra: lijnzaad en proteïnepoeder

Pinterest
Zoeken