Proteïnepoeder recepten

Speculaas bananencake: suikervrij, glutenvrij, lactosevrij én vetvrij - Zoetrecepten

Speculaas bananencake: suikervrij, glutenvrij, lactosevrij én vetvrij

Speculaas bananencake: suikervrij, glutenvrij, lactosevrij én vetvrij - Zoetrecepten

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

smeuïge haverrepen met appel, cranberries en pecannoten. Extra: lijnzaad en proteïnepoeder

smeuïge haverrepen met appel, cranberries en pecannoten. Extra: lijnzaad en proteïnepoeder

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder…

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder…

koolhydraatarme kokos cupcakes

koolhydraatarme kokos cupcakes

Koken met Fannetiek: Protein Waffles

Koken met Fannetiek: Protein Waffles

Deze chocolade proteïne pudding is één van mijn  favoriete snacks! Het is chocoladerig (nieuw woord :-)), rijk en romig en vol met eiwitten om je een vol gevoel te geven! Deze pudding kan zelfs iets worden ingevroren, voor een bevroren yoghurt textuur! Dat word genieten van dit recept! Ingrediënten 1 kopje Griekse yoghurt 1-3 eetlepels Stevia (of 1-2 eetlepels andere zoetstof) 1 eetlepel ongezoete cacaopoeder 2 eetlepels proteïnepoeder Bereiding Doe alle ingrediënten samen in een kleine…

Deze chocolade proteïne pudding is één van mijn favoriete snacks! Het is chocoladerig (nieuw woord :-)), rijk en romig en vol met eiwitten om je een vol gevoel te geven! Deze pudding kan zelfs iets worden ingevroren, voor een bevroren yoghurt textuur! Dat word genieten van dit recept! Ingrediënten 1 kopje Griekse yoghurt 1-3 eetlepels Stevia (of 1-2 eetlepels andere zoetstof) 1 eetlepel ongezoete cacaopoeder 2 eetlepels proteïnepoeder Bereiding Doe alle ingrediënten samen in een kleine…

Koken met Fannetiek:  BeltSander Brownie 1 scoop chocolade whey (ik testte alle smaken uit de whey chocolade box en dit is mijn favoriet) 10 g pure cacao poeder halve tl bakpoeder 100  ml melk (water kan ook) naar keuze (ik gebruik ongezoete amandelmelk of rijstemelk) een magnetron en een diep schaaltje

Koken met Fannetiek: BeltSander Brownie 1 scoop chocolade whey (ik testte alle smaken uit de whey chocolade box en dit is mijn favoriet) 10 g pure cacao poeder halve tl bakpoeder 100 ml melk (water kan ook) naar keuze (ik gebruik ongezoete amandelmelk of rijstemelk) een magnetron en een diep schaaltje

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

Deze chocolade-smoothiebowl is het ideale maaltje voor na het sporten, maar ook als verwenontbijt. Voeg proteïnepoeder toe voor extra eiwitten en maak het eventueel de avond van tevoren. Tip: wil je de smoothie bowl liever drinken? Vervang dan een deel van de kwark door melk. Ook lekker: gebruik bevroren bananen. Breek de banaan in stukken …

Zoek je een gezonde variant op een eiwitshake? Dan is collageen een perfecte oplossing. Een complete proteïne waar je alle kanten mee op kunt.

Zoek je een gezonde variant op een eiwitshake? Dan is collageen een perfecte oplossing. Een complete proteïne waar je alle kanten mee op kunt.

Pinterest
Zoeken