Recept sardine uit blik

Sardines uit blik. Love them or hate them. Hoor je bij de liefhebbers? Dan ben je dapper en verdien je een recept voor een Sardine Sandwich!

Sardines uit blik. Love them or hate them. Hoor je bij de liefhebbers? Dan ben je dapper en verdien je een recept voor een Sardine Sandwich!

Ik ben helemaal niet gek van sardines, niet vers en niet uit blik. Toch moet ik zeggen dat ik verrast was van dit heerlijke recept. Een krokante cannelloni met sardines, verse kruiden en feta. De sardines van Cocagne kregen 8/10 voor een test in Het Nieuwsblad.

Ik ben helemaal niet gek van sardines, niet vers en niet uit blik. Toch moet ik zeggen dat ik verrast was van dit heerlijke recept. Een krokante cannelloni met sardines, verse kruiden en feta. De sardines van Cocagne kregen 8/10 voor een test in Het Nieuwsblad.

In dit recept komt de sardine van de barbecue maar dat is totaal niet nodig. Gebruik voor dit broodje sardinefilets uit blik van een goede kwaliteit, dan hoef je zelf de graatjes er niet meer uit te halen. Een half blikje per persoon is genoeg. In dit recept gebruik ik waterkers, maar dat kun je ook vervangen door veldsla. De rode ui zou ik niet vervangen omdat deze niet zo scherp is dan de normale ui.

Broodje sardine

In dit recept komt de sardine van de barbecue maar dat is totaal niet nodig. Gebruik voor dit broodje sardinefilets uit blik van een goede kwaliteit, dan hoef je zelf de graatjes er niet meer uit te halen. Een half blikje per persoon is genoeg. In dit recept gebruik ik waterkers, maar dat kun je ook vervangen door veldsla. De rode ui zou ik niet vervangen omdat deze niet zo scherp is dan de normale ui.

Goulash Wat heb je nodig: 500 gram (stoof)vlees 5 teentjes look 2 uien Klontje boter 4 wortelen 2 paprika's 1 el paprikapoeder 1 el komijnpoeder 2 el bloem Een vers kruidentuiltje: oregano, tijm, laurier 800ml tomaat uit blik (tomatenblokjes) (vlees)bouillon Stokbrood Verse peterselie Peper zout

Goulash Wat heb je nodig: 500 gram (stoof)vlees 5 teentjes look 2 uien Klontje boter 4 wortelen 2 paprika's 1 el paprikapoeder 1 el komijnpoeder 2 el bloem Een vers kruidentuiltje: oregano, tijm, laurier 800ml tomaat uit blik (tomatenblokjes) (vlees)bouillon Stokbrood Verse peterselie Peper zout

Laat sardines 🐟 uit blik niet links liggen, want die zijn net zo gezond als verse sardines en ook een betaalbare bron van eiwitten!⠀ Deze sardineballetjes zijn heerlijk voor de lunch of als borrelhapje. Het recept komt uit Delicious magazine , juni 2017

Laat sardines 🐟 uit blik niet links liggen, want die zijn net zo gezond als verse sardines en ook een betaalbare bron van eiwitten!⠀ Deze sardineballetjes zijn heerlijk voor de lunch of als borrelhapje. Het recept komt uit Delicious magazine , juni 2017

Ik ben helemaal niet gek van sardines, niet vers en niet uit blik. Toch moet ik zeggen dat ik verrast was van dit heerlijke recept. Een krokante cannelloni met sardines, verse kruiden en feta. De sardines van Cocagne kregen 8/10 voor een test in Het Nieuwsblad.

Ik ben helemaal niet gek van sardines, niet vers en niet uit blik. Toch moet ik zeggen dat ik verrast was van dit heerlijke recept. Een krokante cannelloni met sardines, verse kruiden en feta. De sardines van Cocagne kregen 8/10 voor een test in Het Nieuwsblad.

Cocinando entre Olivos: Croquetas de sardinas de lata. Receta paso a paso.

Cocinando entre Olivos: Croquetas de sardinas de lata. Receta paso a paso.

Traditional Greek Lemon Garlic Roasted Potatoes

Traditional Greek Lemon Garlic Roasted Potatoes

Avoid a dodgy tum with our top 10 tips for barbecuing safely.

How to barbecue safely

Avoid a dodgy tum with our top 10 tips for barbecuing safely.

Marinated sardines (sardines à l’escabèche)

Marinated sardines (sardines à l’escabèche)

Pinterest
Zoek