Gezonde pancakes met banaan & havermout

Gezonde pancakes met banaan & havermout

Tropical dream (ananas - kokos) http://www.njam.tv/recepten/tropical-dream-smoothie-met-ananas-en-kokos

Tropical dream (ananas - kokos) http://www.njam.tv/recepten/tropical-dream-smoothie-met-ananas-en-kokos

Banaan met muesli. 1 portie (7 punten). Snij 1 banaan in schijfjes en doe in een mooi dessertglas. Schenk 125g magere yoghurt over de banaanschijfjes.      Besprenkel met 2kl ahornsiroop. Strooi als laatste 30 g ongesuikerde muesli over het gerecht. Garneer met de 4 pecannoten en serveer.

Banaan met muesli. 1 portie (7 punten). Snij 1 banaan in schijfjes en doe in een mooi dessertglas. Schenk 125g magere yoghurt over de banaanschijfjes. Besprenkel met 2kl ahornsiroop. Strooi als laatste 30 g ongesuikerde muesli over het gerecht. Garneer met de 4 pecannoten en serveer.

Dit groene smoothie recept is super gezond en simpel om te maken. Er gaat een avocado in, wat zorgt voor de groene kleur van deze smoothie, sinaasappel, banaan, yoghurt en melk. Begin je dag met deze heerlijke avocado smoothie, drink 'm als tussendoortje of bij de lunch.

Dit groene smoothie recept is super gezond en simpel om te maken. Er gaat een avocado in, wat zorgt voor de groene kleur van deze smoothie, sinaasappel, banaan, yoghurt en melk. Begin je dag met deze heerlijke avocado smoothie, drink 'm als tussendoortje of bij de lunch.

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan | 2 mango’s 2 avocado’s 1 kleine banaan 100 ml kokosmelk 200 ml (soja)melk sap van een 1/2 citroen 100 ml water ook nodig: een blender of staafmixer.

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan | 2 mango’s 2 avocado’s 1 kleine banaan 100 ml kokosmelk 200 ml (soja)melk sap van een 1/2 citroen 100 ml water ook nodig: een blender of staafmixer.

havermout ontbijtcake 50gr havermoutmeel 1 geprakte banaan 1 ei 25gr blauwe bessen, beetje honing, tl bakpoeder. 25 min 180 graden

havermout ontbijtcake 50gr havermoutmeel 1 geprakte banaan 1 ei 25gr blauwe bessen, beetje honing, tl bakpoeder. 25 min 180 graden

Begin je ochtend goed (en smakelijk!) met een lekkere smoothie met banaan en cacao. Lekker, simpel en super snel te bereiden! Eventueel kun je ook nog wat lijnzaad aan je smoothie toevoegen om het nog

Smoothie met banaan en cacao (Lekker en simpel)

Begin je ochtend goed (en smakelijk!) met een lekkere smoothie met banaan en cacao. Lekker, simpel en super snel te bereiden! Eventueel kun je ook nog wat lijnzaad aan je smoothie toevoegen om het nog

10 Groene smoothie recepten en andere gezonde maaltijden

10 Groene smoothie recepten en andere gezonde maaltijden

Lekkere banaan-kaneel smoothie - Lekker en Simpel

Lekkere banaan-kaneel smoothie - Lekker en Simpel

Voor 2 personen: halve banaan, 6 aardbeien, 1 kiwi, 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs, 80 ml ananassap, 100 ml sinaasappelsap.

Kiwi-aardbei smoothie

Voor 2 personen: halve banaan, 6 aardbeien, 1 kiwi, 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs, 80 ml ananassap, 100 ml sinaasappelsap.

Pinterest
Zoeken