Recepten blender fruit kwark

Recept Abrikoos en Mango Smoothie. Heerlijke verse fruit smoothie met kwark.

Recept Abrikoos en Mango Smoothie. Heerlijke verse fruit smoothie met kwark.

pannekoeken_klein

pannekoeken_klein

Supermakkelijk, geen ijsmachine nodig, alleen een staafmixer of blender, ingevroren aardbeien, slagroom en een beetje stevia (of suiker). Ingrediënten 200 g aardbeien, ingevroren Klein bekertje slagroom (125 ml) (deels yoghurt of kwark is ook heerlijk of een deel kokosmelk) 1 tl kristalstevia Bereiding: – Doe de slagroom in een maatbeker of in de blender – ... lees verder >

Supermakkelijk, geen ijsmachine nodig, alleen een staafmixer of blender, ingevroren aardbeien, slagroom en een beetje stevia (of suiker). Ingrediënten 200 g aardbeien, ingevroren Klein bekertje slagroom (125 ml) (deels yoghurt of kwark is ook heerlijk of een deel kokosmelk) 1 tl kristalstevia Bereiding: – Doe de slagroom in een maatbeker of in de blender – ... lees verder >

Voor de bodem: 25 dadels 4 grote theelepels kokosolie 4 eetlepels honing 5 eetlepels havermout Handje amandelen of walnoten Bakolie om de springvorm in te vetten 1 springvorm, 1 blender en 1 mixer Voor de bovenlaag: 1 bakje magere kwark met aarbeismaak of naturel (450 gram) 2 zakjes klop klop (bij de AH verkrijgbaar) of 250 ml magere slagroom 2 eiwitten 6 blaadjes gelatine 1 vanillestokje Fruit om te garneren: aardbeien, granaatappelpitjes en/of framboosjes

Voor de bodem: 25 dadels 4 grote theelepels kokosolie 4 eetlepels honing 5 eetlepels havermout Handje amandelen of walnoten Bakolie om de springvorm in te vetten 1 springvorm, 1 blender en 1 mixer Voor de bovenlaag: 1 bakje magere kwark met aarbeismaak of naturel (450 gram) 2 zakjes klop klop (bij de AH verkrijgbaar) of 250 ml magere slagroom 2 eiwitten 6 blaadjes gelatine 1 vanillestokje Fruit om te garneren: aardbeien, granaatappelpitjes en/of framboosjes

Afgelopen week maakten we deze ijsjes, gezond en lekker!  Mix de volgende ingredienten in een blender,...

Gezonde ijsjes (NoeKs)

Afgelopen week maakten we deze ijsjes, gezond en lekker! Mix de volgende ingredienten in een blender,...

Magere Kwark AardbeienToetje  Een lekker en gezond toetje waarbij je zonder schuldgevoel je bakje mag leegeten. Het is een mager toetje en dat mag je gewoon hebben als je wilt afvallen

Magere Kwark AardbeienToetje Een lekker en gezond toetje waarbij je zonder schuldgevoel je bakje mag leegeten. Het is een mager toetje en dat mag je gewoon hebben als je wilt afvallen

Misschien wel het simpelste tussendoortje ever, maar waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? ;) Neem 150 gram magere kwark of Griekse yoghurt 0% vet en snij een handje fruit naar keuze. Je kunt hier ook heel goed diepvriesfruit voor gebruiken.

Misschien wel het simpelste tussendoortje ever, maar waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? ;) Neem 150 gram magere kwark of Griekse yoghurt 0% vet en snij een handje fruit naar keuze. Je kunt hier ook heel goed diepvriesfruit voor gebruiken.

200 g frozen fruit:  strawberries,  raspberries, pieces of apple,  plums, etc.  1.5 dl cream, (or  milk, yoghurt or quark)  2 dessert spoons icing sugar    Freeze the fruit in small pieces. Drizzle lemon juice over the apples before freezing them. Process the frozen fruit, cream and sugar in a jug using the multi-purpose blade. Always rotate the bamix® gently from the wrist. Serve the fruit ice cream immediately or store it in an ice cream container in the freezer. Larger quantities can a

200 g frozen fruit: strawberries, raspberries, pieces of apple, plums, etc. 1.5 dl cream, (or milk, yoghurt or quark) 2 dessert spoons icing sugar Freeze the fruit in small pieces. Drizzle lemon juice over the apples before freezing them. Process the frozen fruit, cream and sugar in a jug using the multi-purpose blade. Always rotate the bamix® gently from the wrist. Serve the fruit ice cream immediately or store it in an ice cream container in the freezer. Larger quantities can a

Smakelijck: Drinkyoghurt! - 350 gram volle, biologische kwark, 100 gram vers fruit (bijvoorbeeld frambozen met bosbessen), 100 milliliter water, 1 eetlepel biologische honing Bereiding: Doe alle ingrediënten met elkaar in de blender en maal helemaal fijn. Tip: In plaats van honing kun je ook een halve of hele rijpe banaan toevoegen!

Smakelijck: Drinkyoghurt! - 350 gram volle, biologische kwark, 100 gram vers fruit (bijvoorbeeld frambozen met bosbessen), 100 milliliter water, 1 eetlepel biologische honing Bereiding: Doe alle ingrediënten met elkaar in de blender en maal helemaal fijn. Tip: In plaats van honing kun je ook een halve of hele rijpe banaan toevoegen!

[valentines-day-treats-fruit.jpg]

[valentines-day-treats-fruit.jpg]

Pinterest
Zoek