Val je niet altijd even gemakkelijk in slaap of vind je het lastig om s' avonds echt goed te ontspannen? Volg dan onze avondrituelen voor een ontspannen nachtrust.

Val je niet altijd even gemakkelijk in slaap of vind je het lastig om s' avonds echt goed te ontspannen? Volg dan onze avondrituelen voor een ontspannen nachtrust.

Laat je inspireren door onze lijst van ochtendrituelen die je het beste uit jezelf laten halen en je helpen de dag positief en energiek te starten.

Laat je inspireren door onze lijst van ochtendrituelen die je het beste uit jezelf laten halen en je helpen de dag positief en energiek te starten.

We hebben het tegenwoordig vaak zo druk dat we vergeten om te genieten van de kleine dingen. Mindfulness is een manier om je doelen te bereiken en tegelijk..

We hebben het tegenwoordig vaak zo druk dat we vergeten om te genieten van de kleine dingen. Mindfulness is een manier om je doelen te bereiken en tegelijk..

Resistance Band Workout: 7 Moves for Sculpted Buns (Just In Time For Those Bikini Bottoms!) @SHAPE magazine

Build a Better Booty with a Band

Resistance Band Workout: 7 Moves for Sculpted Buns (Just In Time For Those Bikini Bottoms!) @SHAPE magazine

In shape! Of je nu in de stad woont of dichtbij de natuur: er is altijd wel een plekje waar je kunt sporten!    RAW Garden of Life organiseerde in drie grote steden (Amsterdam, Utrecht en Rotterdam) een spontane sportshow. Een groep sportievelingen toonde hun sporttalent, aangevoerd door voetbalkunstenaar Soufiane Touzani.     Soufiane Touzani is met name bekend doordat hij een aantal jaar geleden de hedendaagse vorm van Freestyle voetbal introduceerde.

In shape! Of je nu in de stad woont of dichtbij de natuur: er is altijd wel een plekje waar je kunt sporten! RAW Garden of Life organiseerde in drie grote steden (Amsterdam, Utrecht en Rotterdam) een spontane sportshow. Een groep sportievelingen toonde hun sporttalent, aangevoerd door voetbalkunstenaar Soufiane Touzani. Soufiane Touzani is met name bekend doordat hij een aantal jaar geleden de hedendaagse vorm van Freestyle voetbal introduceerde.

Daarom is wandelen goed voor een fitte en gezonde leefstijl!!

Daarom is wandelen goed voor een fitte en gezonde leefstijl!!

#fitness #Exercise #Workout #Run

#fitness #Exercise #Workout #Run

boost your #happiness with a simple 10 minute #walk

boost your #happiness with a simple 10 minute #walk

The Ultimate 30 Day Sit Up Challenge! Great workout and great motivation! See if you can do the full 30 days!

Weight Loss Workouts

The Ultimate 30 Day Sit Up Challenge! Great workout and great motivation! See if you can do the full 30 days!

Complete the 30 Day Sit Up Challenge this month and boost your core muscles to the max. This fitness workout is easy to do and only takes 5 minutes a day

30 Day Sit Up Challenge

Complete the 30 Day Sit Up Challenge this month and boost your core muscles to the max. This fitness workout is easy to do and only takes 5 minutes a day

Pinterest
Zoeken