Rijst recepten slank

Met een blender, keukenmachine, staafmixer of handrasp maak je in een handomdraai bloemkoolrijst die je heel makkelijk kunt bewaren.

Bloemkoolrijst maken, bewaren, garen en verwerken

Met een blender, keukenmachine, staafmixer of handrasp maak je in een handomdraai bloemkoolrijst die je heel makkelijk kunt bewaren.

Slankere variant van kip-kerrie met rijst - Lekker en Simpel

Slankere variant van kip-kerrie met rijst - Lekker en Simpel

Tjap Tjoy (nooit Meer Van De Chinees) recept | Smulweb.nl

Tjap Tjoy (nooit Meer Van De Chinees) recept | Smulweb.nl

Gewokte kip met rijst #Telvrij #PowerStart #WeightWatchers #WWrecept

Gewokte kip met rijst #Telvrij #PowerStart #WeightWatchers #WWrecept

Kruidige gehaktballetjes met boontjes en rijst

Kruidige gehaktballetjes met boontjes en rijst

Gewokte kip met rijst | Weight Watchers Nederland

Gewokte kip met rijst

Gewokte kip met rijst | Weight Watchers Nederland

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

260gKipfilet 1Koffielepelolie 1Eetlepeltomatenpuree 500gOostersegroentemix 250nlGroentebouillon 1Eetlepellightzuivelspread 2-3Eetlepelssojasaus 1MespuntSambalOelek 100gOngekooktenoedels Peperen(gejodeerd

260gKipfilet 1Koffielepelolie 1Eetlepeltomatenpuree 500gOostersegroentemix 250nlGroentebouillon 1Eetlepellightzuivelspread 2-3Eetlepelssojasaus 1MespuntSambalOelek 100gOngekooktenoedels Peperen(gejodeerd

Pangasius of tilapia met spinazie, rijst en kaas. Echt n lekker maaltje

Pangasius of tilapia met spinazie, rijst en kaas. Echt n lekker maaltje

Kip met curry is een absolute topper uit de Aziatische keuken. Met dit recept zet je deze favoriet in slechts 20 minuten op tafel.

Snelle curry met kip en rijst

Kip met curry is een absolute topper uit de Aziatische keuken. Met dit recept zet je deze favoriet in slechts 20 minuten op tafel.

Curry met kip, broccoli, aubergine & paprika

Curry met kip, broccoli, aubergine & paprika

Snelle champignonsaus klaar in minder dan 5 minuten

Snelle champignonsaus klaar in minder dan 5 minuten

Met dit recept hoef je geen tjap tjoy van de Chinees, maak het zelf, veel gezonder en veel lekkerder (zonder vetsin!). Super slank gerecht!

Met dit recept hoef je geen tjap tjoy van de Chinees, maak het zelf, veel gezonder en veel lekkerder (zonder vetsin!). Super slank gerecht!

Surinaamse kipkerrie

Surinaamse kipkerrie

Afrikaanse kip curry, dit is een heerlijk kipgerecht met kip, kerrie, tomaten en kokosmelk.

Afrikaanse kip curry, dit is een heerlijk kipgerecht met kip, kerrie, tomaten en kokosmelk.

biefstukpuntjes met sperzieboon, ui, knoflook, peper en champignon. Saus: sojasaus, honing, gember, knoflook en wittewijnazijn/citroensap en ev sambal/ketjap. Biefstuk hier in marineren. Lekker met rijst

biefstukpuntjes met sperzieboon, ui, knoflook, peper en champignon. Saus: sojasaus, honing, gember, knoflook en wittewijnazijn/citroensap en ev sambal/ketjap. Biefstuk hier in marineren. Lekker met rijst

Pinterest
Zoek