Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Spinazie fijn snijden , champignons in 4 verdelen . 1ajuin en teentje knoflook snipperen , alles goed aanstoven in de pan. Alles in een potje doen en een dubbele kipfilet in blokjes bakken in dezeldde pan. Bestrooi de kip met bloem en voeg rijstmelk of gewone melk toe tot het wat indikt. Voeg nog een zakje geraspte mozzarella en wat basillicum toe en dan de pietekes erbij. Snel klaar en overheerlijk ! 

8

wraps van kikkererwtenmeel. ◾100 gram kikkererwtenmeel ◾100 ml water ◾100 ml plantaardige melk (bijv. ongezoete amandelmelk, of rijstmelk) ◾1 ei ◾snuf zeezout ◾snuf peper ◾kruiden naar wens/smaak ◾kokosolie

8
1

Vakes koemelkvrije pannekoek: - 500gr bloem - 150gr suiker - 3 eieren - 1/2l amandelmelk - 1/2l rijstmelk vanille - een theelepel baksoda (natriumbicarbonaat) MIXEN! en pakken in bertolli boter

42

Panna Cotta met kokos-rijstmelk, munt en chocolademousse

Honey Cinnamon Oatmeal is my favorite breakfast meal. Oatmeal is such a great way to start day. It will satisfy your hunger and keep you feeling fuller longer. You can jazz up oatmeal with many different toppings from berries to bananas to honey and cinnamon!

1.4k
156
1

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

43
1

Pannenkoeken bevatten vaak koemelk en ei. Maar dat hoeft natuurlijk niet! De koemelk is eenvoudig te vervangen door elke gewenste plantaardige melk, zoals sojamelk, rijstmelk of havermelk. Het ei hoeft niet vervangen te worden, je kan prima pannenkoeken maken op basis van alleen melk en meel.

Pom­poen­stamp­pot met ap­pel en kaas

Een echte herfstmaaltijd: pompoen, appel en kaneel - Recept - Allerhande

86

Een voedzaam drinkontbijt zelf maken is simpel. Drinkontbijt is gezond en bevat weinig calorieën. Stop alle ingrediënten in de blender en klaar is kees.

55
3

Wraps van kikkererwtenmeel (Mind Your Feed)

Wraps van kikkererwtenmeel

14