Leef je geloof: Rust vinden bij God

Leef je geloof: Rust vinden bij God

Het lijkt misschien wat tegenstrijdig: innerlijke rust vinden met een apparaat dat constant je aandacht opeist met bliepjes en berichtjes. Toch kan een app op je smartphone goed werken om dagelijkse stressprikkels beter het hoofd te bieden, zegt mindfulness-teacher Marisa Garau. Dit zijn haar drie tips.

Het lijkt misschien wat tegenstrijdig: innerlijke rust vinden met een apparaat dat constant je aandacht opeist met bliepjes en berichtjes. Toch kan een app op je smartphone goed werken om dagelijkse stressprikkels beter het hoofd te bieden, zegt mindfulness-teacher Marisa Garau. Dit zijn haar drie tips.

"MEER RUST IN JE HART? HOOFD EN LIJF" Inspiratieavond met Hilde Van Bulck 2 februari 2017 - 5 - Vonk en Visie Balen  http://ift.tt/2fXFhdx  Heb jij het gevoel dat gedachten met een duizelingwekkende snelheid in je hoofd rond razen je hart best wat extra aandacht en warmte zou kunnen gebruiken en je lijf de vergelijking met een gespannen boog gemakkelijk kan evenaren? Met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn kun je je aandacht verplaatsen van zorgen emoties en spanning naar…

"MEER RUST IN JE HART? HOOFD EN LIJF" Inspiratieavond met Hilde Van Bulck 2 februari 2017 - 5 - Vonk en Visie Balen http://ift.tt/2fXFhdx Heb jij het gevoel dat gedachten met een duizelingwekkende snelheid in je hoofd rond razen je hart best wat extra aandacht en warmte zou kunnen gebruiken en je lijf de vergelijking met een gespannen boog gemakkelijk kan evenaren? Met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn kun je je aandacht verplaatsen van zorgen emoties en spanning naar…

Ben je hooggevoelig (HSP) en vind je het moeilijk om rust en balans te vinden? Chungmei geeft acht tips om jezelf te kalmeren.

Ben je hooggevoelig (HSP) en vind je het moeilijk om rust en balans te vinden? Chungmei geeft acht tips om jezelf te kalmeren.

Telmeditatie - eenvoudig innerlijke rust vinden

Telmeditatie - eenvoudig innerlijke rust vinden

Puur Vandaag | Rust vinden en het leven vieren! | Puur Vandaag

Puur Vandaag | Rust vinden en het leven vieren! | Puur Vandaag

Inspiratieavond: "MEER RUST IN JE HART HOOFD EN LIJF" door Hilde Van Bulck donderdag 2 februari 2017 - Vonk en Visie Vormingscentrum Heb jij het gevoel dat gedachten met een duizelingwekkende snelheid in je hoofd rond razen je hart best wat extra aandacht en warmte zou kunnen gebruiken en je lijf de vergelijking met een gespannen boog gemakkelijk kan evenaren? Met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn kun je je aandacht verplaatsen van zorgen emoties en spanning naar meer…

Inspiratieavond: "MEER RUST IN JE HART HOOFD EN LIJF" door Hilde Van Bulck donderdag 2 februari 2017 - Vonk en Visie Vormingscentrum Heb jij het gevoel dat gedachten met een duizelingwekkende snelheid in je hoofd rond razen je hart best wat extra aandacht en warmte zou kunnen gebruiken en je lijf de vergelijking met een gespannen boog gemakkelijk kan evenaren? Met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn kun je je aandacht verplaatsen van zorgen emoties en spanning naar meer…

Mijn inspiratie: Er is altijd een uitweg

Mijn inspiratie: Er is altijd een uitweg

je zult nooit rust vinden totdat je naar je eigen hart luistert ...

je zult nooit rust vinden totdat je naar je eigen hart luistert ...

'MEER RUST IN JE HART HOOFD EN LIJF' Inspiratieavond met Hilde Van Bulck 2 februari 2017 - 5 Heb jij het gevoel dat gedachten met een duizelingwekkende snelheid in je hoofd rond razen je hart best wat extra aandacht en warmte zou kunnen gebruiken en je lijf de vergelijking met een gespannen boog gemakkelijk kan evenaren? Met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn kun je je aandacht verplaatsen van zorgen emoties en spanning naar meer rust vertrouwen en evenwicht voor je hoofd…

'MEER RUST IN JE HART HOOFD EN LIJF' Inspiratieavond met Hilde Van Bulck 2 februari 2017 - 5 Heb jij het gevoel dat gedachten met een duizelingwekkende snelheid in je hoofd rond razen je hart best wat extra aandacht en warmte zou kunnen gebruiken en je lijf de vergelijking met een gespannen boog gemakkelijk kan evenaren? Met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn kun je je aandacht verplaatsen van zorgen emoties en spanning naar meer rust vertrouwen en evenwicht voor je hoofd…

Pinterest
Zoek