Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Michellefr - Waarom rustdagen tussen het sporten ? - Girlscene

pin 2

Rustdagen een sleutel tot succes |

Mijn Alpe d'Huzes avontuur: over rustdagen, supercompensatie en de vele levenslesjes die het me brengt.

pin 2

dieeeep in en uitademen....sport en rusteloze rustdagen. zoals herpes, het beestje in uw bloed en ge raakt dat niet meer kwijt; #hoeftookniet

Zonder rustdagen bereik je het tegenovergestelde

Neem je de rustdagen in je trainingsplan serieus, dan loop je op je best als het er echt toe doet.

Michellefr - Waarom rustdagen tussen het sporten ? - Girlscene

pin 1

Zo haal je het meest uit je rustdagen

pin 1

15 juli tot en met 13 augustus 2013 IJsland 21 fietsdagen, 7 rustdagen 1.268 km 10.205 hoogtemeters IJsland stond al heel lang op ons 'verlanglijstje' en zomer (2013) was het zo ver. Onze ronde van IJsland! Blog Van deze fietstocht hebben een [...]

Amsterdamse loopt 43 dagen hard door Frankrijk, zonder rustdagen