Een gezonde taart? Bestaat dat echt? Altijd op zoek naar lekkere recepten kwam Rose dit recept tegen. Het is van Sanne en razend populair, misschien door de ingrediënten en het bereidingsgemak. Probeer het eens uit. “Wie heeft er nog een kookboek nodig als je al je lekkere recepten online kan vinden?” dat vroeg ik me …

Een gezonde taart? Bestaat dat echt? Altijd op zoek naar lekkere recepten kwam Rose dit recept tegen. Het is van Sanne en razend populair, misschien door de ingrediënten en het bereidingsgemak. Probeer het eens uit. “Wie heeft er nog een kookboek nodig als je al je lekkere recepten online kan vinden?” dat vroeg ik me …

blender 1 cup ongebrande amandelen ( witte zijn het gemakkelijkst, die hoef je niet meer te zeven. ze zijn wel iets prijziger dan de bruine amandelen) 1 hele gulle eetlepel rauwe cacaopoeder of 2 eetlepels carobe poeder ( de smaak van rauwe cacao en carobe is echt verschillend. Carobe is een stuk goedkoper dan cacao.) 3 cup schoon water 1 zachte dadel zonder pit, of 2 kleine als ze klein zijn klein scheutje vanille extract of vanillepoeder ( bij de biowinkel zijn natuurlijke varianten…

blender 1 cup ongebrande amandelen ( witte zijn het gemakkelijkst, die hoef je niet meer te zeven. ze zijn wel iets prijziger dan de bruine amandelen) 1 hele gulle eetlepel rauwe cacaopoeder of 2 eetlepels carobe poeder ( de smaak van rauwe cacao en carobe is echt verschillend. Carobe is een stuk goedkoper dan cacao.) 3 cup schoon water 1 zachte dadel zonder pit, of 2 kleine als ze klein zijn klein scheutje vanille extract of vanillepoeder ( bij de biowinkel zijn natuurlijke varianten…

Chocopasta:    100 gram extra pure chocola  250 gram boter op kamertemperatuur  150 ml melk  1-3 eetlepels kristalsuiker  1 eetlepel cacao (echte cacao, geen chocomelpoeder)  snuf zout  2 lege jampotten oid.    Smelt de chocolade in de melk, (id magnetron). Roer de boter tot hij zacht is. doe hier de cacao en suiker bij. Schenk nu langzaam het warme chocolade-melk mengsel bij de boter onder goed roeren zodat de boter goed mengt en smelt. Giet het in twee schone jampotten en zet in de…

Chocopasta: 100 gram extra pure chocola 250 gram boter op kamertemperatuur 150 ml melk 1-3 eetlepels kristalsuiker 1 eetlepel cacao (echte cacao, geen chocomelpoeder) snuf zout 2 lege jampotten oid. Smelt de chocolade in de melk, (id magnetron). Roer de boter tot hij zacht is. doe hier de cacao en suiker bij. Schenk nu langzaam het warme chocolade-melk mengsel bij de boter onder goed roeren zodat de boter goed mengt en smelt. Giet het in twee schone jampotten en zet in de…

Na de sinterklaascake is het tijd voor het volgende sinterklaasrecept. Een heuse sinterklaastaart! En ik zeg je: als je een taart wilt maken, dan moet je deze sinterklaastaart maken! Hij is MEGA le...

Na de sinterklaascake is het tijd voor het volgende sinterklaasrecept. Een heuse sinterklaastaart! En ik zeg je: als je een taart wilt maken, dan moet je deze sinterklaastaart maken! Hij is MEGA le...

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze worteltaart is zo lekker dat je hem altijd wel zou willen eten. Als ontbijt, tussendoortje, lunch, toetje… Goed nieuws, hij is gelukkig zo gezond dat je hem ook echt op ieder moment van de dag kunt eten, zonder schuldgevoel Dat is fijn. Hij is lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers. Er word wel gebruik …

Deze worteltaart is zo lekker dat je hem altijd wel zou willen eten. Als ontbijt, tussendoortje, lunch, toetje… Goed nieuws, hij is gelukkig zo gezond dat je hem ook echt op ieder moment van de dag kunt eten, zonder schuldgevoel Dat is fijn. Hij is lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers. Er word wel gebruik …

Tomaten uit de oven Ingrediënten      tomaten (7-10 stuks)     kruiden (zoals tijm, oregano, basilicum)     2 tenen knoflook     olijfolie     peper en zout  Bereidingswijze  Het is weer tomatentijd. Veel tuinders verkopen een zak vol tomaten voor anderhalve euro. Met dit heerlijke ovengerecht eet je gemakkelijk veel tomaten en krijg je dus een berg vitamines binnen.

Tomaten uit de oven Ingrediënten tomaten (7-10 stuks) kruiden (zoals tijm, oregano, basilicum) 2 tenen knoflook olijfolie peper en zout Bereidingswijze Het is weer tomatentijd. Veel tuinders verkopen een zak vol tomaten voor anderhalve euro. Met dit heerlijke ovengerecht eet je gemakkelijk veel tomaten en krijg je dus een berg vitamines binnen.

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Deze 'raw cheesecake met frambozen' is glutenvrij, zuivelvrij en gezoet met honing.

Deze 'raw cheesecake met frambozen' is glutenvrij, zuivelvrij en gezoet met honing.

Pinterest
Zoeken