Slaap yoga

Slaap yoga

Slaap Yoga - boek inclusief CD

Slaap Yoga - boek inclusief CD

Laatst had ik het over slaapproblemen. Niet goed slapende kinderen, dat is soms ook een reden dat je zelf niet goed slaapt. Hier een aantal handige tips voor goed (of beter) slapende kinderen. Voor baby’s Baby’s komen soms makkelijker in slaap

Laatst had ik het over slaapproblemen. Niet goed slapende kinderen, dat is soms ook een reden dat je zelf niet goed slaapt. Hier een aantal handige tips voor goed (of beter) slapende kinderen. Voor baby’s Baby’s komen soms makkelijker in slaap

Yoga zonnegroet

Yoga zonnegroet

Raad as jy sukkel om te slaap

Raad as jy sukkel om te slaap

Own your breath

Own your breath

Binaural beats helpen je hersenen om op een bepaalde frequentie te functioneren. In 1859 is dit ontdekt en sindsdien uitgebreid onderzocht en getest. Een goede reden om het een keertje te proberen, want binaural beats kunnen je helpen bij concentratie, meditatie, studeren, ontspanning en om in slaap te komen. Lees verder op Listen Today, online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding.

Binaural beats helpen je hersenen om op een bepaalde frequentie te functioneren. In 1859 is dit ontdekt en sindsdien uitgebreid onderzocht en getest. Een goede reden om het een keertje te proberen, want binaural beats kunnen je helpen bij concentratie, meditatie, studeren, ontspanning en om in slaap te komen. Lees verder op Listen Today, online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding.

Yoga oefeningen om beter in slaap te komen

Yoga oefeningen om beter in slaap te komen

Van deze 5 minuten durende yoga workout val je straks meteen in slaap

Van deze 5 minuten durende yoga workout val je straks meteen in slaap

Natuur geluiden gratis: Slaap, yoga en meditatie' van Elaine Heney

Natuur geluiden gratis: Slaap, yoga en meditatie' van Elaine Heney

Pinterest
Zoek