Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

De workout voor slankere bovenbenen!

De workout voor slankere bovenbenen!

Æ
Verlaag je cholesterol en verlies buikvet met 3 eetlepels per dag. Het werkt!

Verlaag je cholesterol en verlies buikvet met 3 eetlepels per dag. Het werkt!

Voor alle zitters -

Voor alle zitters -

Buikvet verbranden doe je niet met sporten maar met het eten van deze voeding. Buikvet verliezen? Kies elke dag 3 punten uit deze lijst. Buikvet kwijtraken

Buikvet verbranden doe je niet met sporten maar met het eten van deze voeding. Buikvet verliezen? Kies elke dag 3 punten uit deze lijst. Buikvet kwijtraken

Het Belgische topmodel Elise Crombez (33), bekend van vele modeshows en reisprogramma 'Is 't nog ver?’ op Vier heeft een boek geschreven. Dat kreeg de tite...

Het Belgische topmodel Elise Crombez (33), bekend van vele modeshows en reisprogramma 'Is 't nog ver?’ op Vier heeft een boek geschreven. Dat kreeg de tite...

Yoga is erg ontspannend. Iedereen is bang om tijdens yoga een windje te laten. Het is helemaal niet gek als het jou een keer is overkomen! Sommige yogaposes zijn bedoeld om je lichaam te ontspannen, dus ja, zo’n windje is voor je ‘t weet gelaten. Je kunt door het eten van de volgende producten langer energie bewaren én ze produceren geen extra gasvorming.

Yoga is erg ontspannend. Iedereen is bang om tijdens yoga een windje te laten. Het is helemaal niet gek als het jou een keer is overkomen! Sommige yogaposes zijn bedoeld om je lichaam te ontspannen, dus ja, zo’n windje is voor je ‘t weet gelaten. Je kunt door het eten van de volgende producten langer energie bewaren én ze produceren geen extra gasvorming.

Did you know that there are facial exercises that can create a healthy glow & shine on your face? Here is a list of yoga for face exercises for slimming away the chubby look.

12 Yoga Exercises For Slimming Your Face

Did you know that there are facial exercises that can create a healthy glow & shine on your face? Here is a list of yoga for face exercises for slimming away the chubby look.

Het is weer Workout Wednesday en vandaag gaan we onze billen en benen trainen in 12 minuten. In deze video laat ik een aantal verschillende oefeningen zien en je kunt direct mee doen. Het enige wat je

Het is weer Workout Wednesday en vandaag gaan we onze billen en benen trainen in 12 minuten. In deze video laat ik een aantal verschillende oefeningen zien en je kunt direct mee doen. Het enige wat je

Pinterest
Zoek