5 manieren om slanke bovenbenen te trainen vanaf de vloer -Cosmopolitan.nl

5 manieren om slanke bovenbenen te trainen vanaf de vloer -Cosmopolitan.nl

Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

Weg die kipfiletjes aan je arm!

Weg die kipfiletjes aan je arm!

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs! – TrimmedandToned

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs! – TrimmedandToned

5 min

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs

5 min

Mooi - Een platte buik in een paar weken... Ga ik zeker proberen.... benieuwd of dit helpt!

Mooi - Een platte buik in een paar weken... Ga ik zeker proberen.... benieuwd of dit helpt!

Super duidelijk: De beste oefeningen voor strakke billen | NSMBL.nl

Super duidelijk: De beste oefeningen voor strakke billen | NSMBL.nl

Als het om overtollig vet gaat zijn dijen vaak het slachtoffer. Veel mensen zijn onzeker over hun dijen en weten niet hoe ze die mooi af kunnen trainen. Maar er zijn bepaalde oefeningen die enorm goed helpen tegen vet op de dijen. Je kunt gelukkig onderhuids vet verbranden, het overtollige vet op de dijen reageert goed op dieetaanpassingen en vooral de oefeningen die we hieronder uitleggen! Wij raden aan een goede voeding te combineren met deze goede oefeningen. Dan is het resultaat…

Als het om overtollig vet gaat zijn dijen vaak het slachtoffer. Veel mensen zijn onzeker over hun dijen en weten niet hoe ze die mooi af kunnen trainen. Maar er zijn bepaalde oefeningen die enorm goed helpen tegen vet op de dijen. Je kunt gelukkig onderhuids vet verbranden, het overtollige vet op de dijen reageert goed op dieetaanpassingen en vooral de oefeningen die we hieronder uitleggen! Wij raden aan een goede voeding te combineren met deze goede oefeningen. Dan is het resultaat…

RESHAPE YOUR ABS, BUTT AND THIGHS WITH THESE 6 MOVES  ABS,ARMS,AT-HOME WORKOUTS,BUTT,WALL WORKOUT,WORKOUTS

6 Moves That'll Work Your Abs, Butt, and Thighs in the Best Way

RESHAPE YOUR ABS, BUTT AND THIGHS WITH THESE 6 MOVES ABS,ARMS,AT-HOME WORKOUTS,BUTT,WALL WORKOUT,WORKOUTS

Mooie benen in 6 maanden!

Mooie benen in 6 maanden!

Pinterest
Zoeken