Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Wil jij je armen trainen? Dat kan met deze armoefeningen voor thuis. Je kunt ze overal uitvoeren, zo wordt je armen trainen een fluitje van een een cent. Onze personal trainer Jesse doet je alle armoefeningen duidelijk voor. Hallo, slanke armen! Armen…

pin 4

Sunday Workouts: Sterke en slanke armen (Naoki)

Sunday Workouts: Sterke en slanke armen

Complete Workout voor Cardio, Core, Armen en mooie slanke Benen! - YouTube

pin 3
heart 1

Core training as well as training your shoulders and arms. Push up to plank is one of our favorites! Who else does this one besides our supermodel @nikkisteigenga? Xxx #modelworkout #pushup #plank #wotd #signup

workout oefeningen slanke sterke armen

pin 3
heart 1

Sterker worden met een workout voor je armen, borst en core hoeft niet te betekenen dat je aan de gewichten in de fitness moet. Je kan natuurlijk ook met een beer worstelen. Nee alle gekkigheid op een stokje, thuis kan …

Pilates armoefeningen

pin 2

Dikke armen? Krijg strakke, slanke bovenarmen, - Plazilla.com

pin 2
heart 1

5-minute full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :)

pin 25k
heart 3,6k
speech 3

Heb je geen zin om naar de sportschool te gaan? Of heb je weinig tijd? Doe dan deze korte, maar zeer effectieve thuis-workout.

pin 2