Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Zin in een lekker tussendoortje? Ga niet voor een snack uit de snoepautomaat, maar kies voor 1 van deze tussendoortjes die minder dan 100 calorieën bevatten.

van Flair

IN BEELD: zo zien 100 calorieën eruit

Het perfecte tussendoortje bevat ongeveer 100 calorieën. Maar hoe ziet dat er uit? Wij maakten een overzicht met 23 lekkernijen die exact 100 kcal bevatten. Van 100 frambozen tot twee luttele blokjes kaas.

Ineens lekkere trek? Tips van Margriet! Fruit en waterijs hebben weinig calorieën. Iets hartigs? Een augurk of een gekookt eitje met een beetje zout en peper zullen die hartige trek snel stillen. Of snij stukjes groene appel en serveer met een pindakaasdip. Rijstwafels belegd met frisse plakjes komkommer zijn ook een slimme snack voor de trek rond 3 uur.

4
van EetPraat

HEKSENKAAS® recept, zelf maken

Heksenkaas! Heerlijke dip, maar best prijzig en niet echt gezond. Hier vind je een recept dat 80% goedkoper is, 50% minder vet en 50% minder calorieën. Oh; en 100% lekkerder ;-)

1
van allrecipes.nl

Banaan-aardbeien smoothie

Banaan-aardbeien smoothie

4