Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

gevulde courgette: couscous paprika feta

63
1

Spaghetti hawaii - Lidl Nederland

48
2

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten

Je sport drie keer per week, je eet braaf je blaadje sla, maar toch: je valt maar niet af. Hoe komt dat? De Australische voedingswetenschapper Libby Weaver noemt vijf redenen waarom de kilo’s er ni…

6 Onmisbare Tips voor Koolhydraatarm Diëten | Leuk Afvallen

Waarom liever basmatie rijst dan witte rijst? Basmatie rijst heeft een GI 50-59%. GI = glykemische index is een maat voor de snelheid waarmee een voedingsmiddel wordt verteerd, geabsorbeerd en de bloedglucose laat stijgen. Een hoge GI (bijvoorbeeld 100%) wijst op het gebruik van snelle suikers, een lage GI op langzaam opneembare suikers. Des te lager betekent ook dat je een verzadigd gevoel hebt. Er bestaan ook GI diëten om af te vallen.

Vandaag laten we jullie in een video zien hoe je binnen 20 minuten een lekkere, simpele en snelle maaltijd op tafel zet. Deze pitabroodjes met kikkererwten zijn super lekker. Wij hebben de broodjes gevuld met gekruide kikkererwten, sla en tomaat. Ook lekker met stukjes avocado! Vergeet je niet te abonneren op ons Youtube-kanaal zodat je als eerste op...Lees Meer »

3

Het is de lievelingstaart van veel kinderen. Taarten van de bakker of supermarkt zijn vaak niet zoet genoeg, deze is net iets zoeter.

2