kwarkbollen - volgende keer eiwitpoeder toevoegen voor meer eiwit en SMaak!

Kwarkbollen van Personal Body Plan (Low FODMAP, lactosevrij, glutenvrij)

kwarkbollen - volgende keer eiwitpoeder toevoegen voor meer eiwit en SMaak!

Speltcake met vijgen en banaan (zonder suiker)

Speltcake met vijgen en banaan (zonder suiker)

Heerlijke appel-speltcake met honing. Zonder toegevoegde suikers en van 100% speltmeel. #spelt

Heerlijke appel-speltcake met honing. Zonder toegevoegde suikers en van 100% speltmeel. #spelt

75 gram speltmeel 40 gram havermout 1 tl bakpoeder 1/8 tl zout 1/2 kaneel 40 ml maple syrup 60 gram kokosolie (gesmolten) 1/2 tl vanille extract 30 gram pecanoten, fijn gehakt 40 gram gedroogde cranberry's halve appel, geraspt

75 gram speltmeel 40 gram havermout 1 tl bakpoeder 1/8 tl zout 1/2 kaneel 40 ml maple syrup 60 gram kokosolie (gesmolten) 1/2 tl vanille extract 30 gram pecanoten, fijn gehakt 40 gram gedroogde cranberry's halve appel, geraspt

Kwarkbrood 250 gr speltmeel 250 gr yoghurt 1 ei noten rozijnen etc

Kwarkbrood

Kwarkbrood 250 gr speltmeel 250 gr yoghurt 1 ei noten rozijnen etc

gezonde eierkoeken, zonder suiker

gezonde eierkoeken, zonder suiker

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Hartige taart met courgette en tomaat: juli, augustus, september, oktober

Hartige taart met courgette en tomaat: juli, augustus, september, oktober

Spelt-pannenkoeken. Ingrediënten (6 tot 8 stuks): • 250 gram speltbloem • 0,5 liter water • 2 eieren • snufje zout • boter/olie

Spelt-pannenkoeken. Ingrediënten (6 tot 8 stuks): • 250 gram speltbloem • 0,5 liter water • 2 eieren • snufje zout • boter/olie

Healthy snack: brosse appel-kaneel havermoutkoekjes met speltmeel

Healthy snack: brosse appel-kaneel havermoutkoekjes met speltmeel

Pinterest
Zoeken