Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Eiwitrijk voedsel - top 10 voeding voor spieropbouw - Gezond10

93
11

Spieropbouw voeding, snel spiermassa opbouwen , spiermassa

1

De juiste voeding is essentieel voor spieropbouw. Bekijk hier een lijst van 20 soorten voedsel die je kunt eten als je spieren wilt opbouwen.

Het is de week van het gezonde gewicht! Daarom posten wij deze week gezonde en lekkere recepten en berichten wij over koolhydraten, spieropbouw en het behouden van een gezond gewicht. Een hoop handige tips en weetjes dus. Alle informatie vind je ook terug op de website, klik op de link: http://www.sportingclubdeuitweg.nl/gezond-recept-1/

3

Eiwitrijk voedsel - top 10 voeding voor spieropbouw - Gezond10

@bylianne's photo: "Mmmm....of dit nu echt je voeding is voor spieropbouw...Not! Maarja, het is wel grappig ;) #fitness#healthy#food#funny#vers#plantaardig#eiwitten#vegan#workout#spieropbouw#markthal#rotterdam"

✨Wil jij ook een betere versie van jezelf maken? Meld je dan aan bij @personalbodyplan een traject van 6 maanden waarin je kennis maakt met de 4 factoren; Gedrag, Training, Voeding en Herstel Zowel voor mensen die willen afvallen als mensen die spieropbouw willen, maar net even dat extra steuntje in de rug nodig hebben om hun doel te bereiken Meld je aan met mijn code dan krijg je 15€ korting op jouw Personal Body Plan!✨ #korting #pbp #personalbodyplan #weightloss #afvallen #doit

1

Ben jij vegetariër en een intensieve sporter? Dan moet je goed op je voeding letten voor spieropbouw en spierherstel. Plantaardige proteïne kan je helpen!

#Powerbar #Energize-repen - Topvoeding voor topsporters die de beste voeding wensen voor de verbeterde #spieropbouw.