Handig: verse spinazie invriezen voor smoothies - Culy.nl

Handig: verse spinazie invriezen voor smoothies - Culy.nl

Hoe slim is dit idee: maak een keer per week een flinke hoeveelheid van deze superhealthy groene smoothie, giet ‘m in een vorm en ontdooi elke morgen een paar blokjes. Nu heb je helemaal geen reden meer om niet of ongezond te ontbijten en/of snacken! Doe de ingrediënten in een blender container en mix tot […]

Hoe slim is dit idee: maak een keer per week een flinke hoeveelheid van deze superhealthy groene smoothie, giet ‘m in een vorm en ontdooi elke morgen een paar blokjes. Nu heb je helemaal geen reden meer om niet of ongezond te ontbijten en/of snacken! Doe de ingrediënten in een blender container en mix tot […]

spinazie voor smoothies invriezen

spinazie voor smoothies invriezen

Handig: spinazie invriezen voor het maken van smoothies

Handig: spinazie invriezen voor het maken van smoothies

Handig: spinazie invriezen voor het maken van smoothies

Handig: spinazie invriezen voor het maken van smoothies

Deze heerlijke salade van Renée Kemps is ideaal als lunch of voorgerecht. Jum!  Snijd de snijbiet in stukken van vijf centimeter. Verwarm een koekenpan voor en voeg één eetlepelolie toe. Bak de snijbiet totdat deze zacht wordt. Voeg de honing, het citroensap, zout en peper toe. Bak nog even door tot alles is opgenomen. Snijd de tomaten …

Deze heerlijke salade van Renée Kemps is ideaal als lunch of voorgerecht. Jum! Snijd de snijbiet in stukken van vijf centimeter. Verwarm een koekenpan voor en voeg één eetlepelolie toe. Bak de snijbiet totdat deze zacht wordt. Voeg de honing, het citroensap, zout en peper toe. Bak nog even door tot alles is opgenomen. Snijd de tomaten …

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper  Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij.  Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

Hoe slim is dit idee: maak een keer per week een flinke hoeveelheid van deze superhealthy groene smoothie, giet ‘m in een vorm en ontdooi elke morgen een paar blokjes. Nu heb je helemaal geen reden meer om niet of ongezond te ontbijten en/of snacken! Doe de ingrediënten in een blender container en mix tot …

Hoe slim is dit idee: maak een keer per week een flinke hoeveelheid van deze superhealthy groene smoothie, giet ‘m in een vorm en ontdooi elke morgen een paar blokjes. Nu heb je helemaal geen reden meer om niet of ongezond te ontbijten en/of snacken! Doe de ingrediënten in een blender container en mix tot …

Ze zijn super gezond én lekker: groene spinazie smoothies. Helaas is verse spinazie bijna alleen maar…

Ze zijn super gezond én lekker: groene spinazie smoothies. Helaas is verse spinazie bijna alleen maar…

Spinazie Muffins- Ei-muffins. Een van de meest geweldige makkelijke ontbijt-lunch-avondeten gerechten. Eigenlijk een omelet in handige miniporties. Je kunt er eindeloos mee variëren, makkelijk 12 of meer muffins tegelijk bakken, invriezen en op elk gewenst moment heb je een gezonde maaltijd of snack bij de hand! Wat wil een mens nog meer!

Spinazie Muffins- Ei-muffins. Een van de meest geweldige makkelijke ontbijt-lunch-avondeten gerechten. Eigenlijk een omelet in handige miniporties. Je kunt er eindeloos mee variëren, makkelijk 12 of meer muffins tegelijk bakken, invriezen en op elk gewenst moment heb je een gezonde maaltijd of snack bij de hand! Wat wil een mens nog meer!

Pinterest
Zoeken